産後の骨盤矯正で体型を戻そう!

産後の骨盤矯正でスッキリ!ジーンズがスルッと履ける体へ

産後のママさんからよく聞くのが、「ジーンズがお尻で引っ掛かります!」という声。これは、出産後に筋肉や筋力が戻るまで時間がかかるため、ウエストからお尻にかけてのラインが真っ直ぐになりやすいことが原因です。

出産によって骨盤が開き、筋肉が緩んでしまうことで、体型が変わりやすくなります。特に、骨盤底筋が弱くなると、姿勢が崩れたり、腰痛や尿漏れの原因になることもあります。

ハリニックよこい鍼灸整体院では、産後の骨盤矯正や筋トレのアドバイスを行っています。お忙しいとは思いますが、今のうちに体のケアをして、快適な産後ライフを過ごしましょう♪