男性特有の五十肩の痛み｜早期改善に鍼灸整体（宝塚市中山寺）

毎日、仕事でも家でも肩を酷使している男性は、気づかないうちに疲労がどんどん蓄積しています。年齢とともに筋力や柔軟性が落ち、肩こりやストレスが重なることで、肩まわりは常にパンパンの状態。その「慢性的なお疲れ」が、五十肩を長引かせる大きな原因になることが多いのです。

「そのうち治るだろう」と無理を続けてしまい、気づいたときには炎症が強くなって腕が上がらない…。そんなケースも男性には本当に多く見られます。

五十肩の痛みは、身体が「もう限界だから、少し休ませてほしい」と出しているサインです。

私自身も48歳のときに五十肩を経験しました。シャツを着るだけで痛い、夜にズキッと痛んで眠れない、そんなつらさを身をもって知っています。

だからこそ、同じように悩む男性の痛みを一日でも早く軽くしたい。その思いで、あなたの肩に向き合います。

五十肩の痛みは、ジワジワと痛くなったり、ある日突然に痛みがおこったりと、どちらにしても日常の動作を大きく制限してしまいます。

特に男性は、仕事や家事、スポーツなどで肩を酷使しやすく、疲労が蓄積していることも多いものです。

「腕が上がらない」「夜にズキズキして眠れない」「病院に通っても良くならない」 そんなお悩みを抱えている方に、当院の鍼灸と整体がお力になれればと思っています。

• ・シャツを着るだけで肩が痛む
• ・デスクワーク中も肩が重くて集中できない
• ・夜中にズキッと痛んで眠りが浅い
• ・朝、顔を洗う・髪を整える動作がつらい
• ・仕事にも家事にも支障が出てきて困っている
• ・背中に手が回らず、ジャケットを着るのも一苦労
• ・じっとしていても肩がうずいてしんどい
• ・このまま仕事に影響が出るのが不安で、早く改善したい

院長自身も48歳のときに五十肩を経験し、“半年かかる”と言われた痛みを30日で改善した実体験があります。

経験者だからこそ分かる痛みと不安に寄り添いながら、早期改善をめざしてサポートいたします。

ある晩、突然肩に激痛が走り、腕がまったく上がらなくなった——

そんな院長自身のリアルな五十肩体験をまとめた「五十肩（四十肩）日記」。 痛みの経過、改善のために実際に行ったケア、心の葛藤まで、同じ悩みを持つ男性にこそ読んでほしい内容です。

仕事でも家庭でも、毎日フル稼働で頑張ってこられた男性ほど、
気づかないうちに肩まわりの筋肉や腱に疲労が蓄積し、
ストレス・慢性疲労・肩の硬さが重なって五十肩を引き起こしやすくなります。

五十肩の痛みは、身体があなたに向けている
「そろそろ休んでくださいね」
というサインでもあります。

これまで本当に頑張ってこられましたね。
まずは、痛みを抱えながらも日々をこなしているそのお疲れに、心から敬意をお伝えしたいです。

無理を続けてしまうと、肩はさらに固まりやすくなります。
どうか今は、ご自身の身体を少しだけ労わってあげてください。
そのためのサポートは、私がしっかりと行います。

ステージ1「急性期」

動かすと電気が走るような痛みが出て徐々に進行する状態です。夜間痛があり、無理に動かすと悪化するため、炎症を抑える鍼灸の施術が中心におこないます。

・動かすと電気が走るような痛み
・夜にズキズキして眠れない

ステージ2「拘縮期」

固まって動かない・夜間痛が強い時期。炎症がひどくなり、じっとしていてもズキズキとうずくような痛みが出る、五十肩で最もつらい状態です。

可動域を守るやさしい施術が必要なのです。みなさまがご想像なさる「痛いのをガマンして動かす」のは今のステージでは厳禁なのです。

ステージ3「回復期」

夜の痛みがほぼ無くなり、動かせる範囲では痛みが少ないものの、腕がきちんと挙がらない状態。

正しくケアをしないと可動域が戻らず後遺症のように残ることもあります。

可動域を元に戻す整体でスムーズに回復の向かわせます。

• ・院長自身が五十肩を経験し、30日で改善した実績
• ・東洋医学・鍼灸とインナーマッスル整体のハイブリット施術
• ・男性特有の固まった五十肩に対応する施術

院長自身が五十肩の経験者だからこそ分かる痛み

東洋医学とインナーマッスル整体のハイブリット施術を詳しく見る

男性特有の固まった五十肩に対応

• ・丁寧なカウンセリング（痛みの出方・生活習慣・お仕事の姿勢などを細かく伺います）
• ・やさしい鍼灸・整体（痛みの強い方でも安心して受けられるソフトな施術です）
• ・今後の施術計画とアドバイス
• ・個室での施術
• ・受付・次回予約