産後ママの肩こり・背中の痛みを鍼灸と整体でやさしくケアします
産後は、授乳・抱っこ・寝不足・家事などで、肩や背中に大きな負担がかかります。 「湿布でごまかしている」「育児で自分のケアが後回しになっている」 そんなママがとても多いです。
なぜ産後は肩こり・背中の痛みが起こりやすいの？
① 抱っこ・授乳の姿勢で肩と背中に負担
赤ちゃんを支える姿勢は、肩・背中・腕に大きな負担がかかります。 特に授乳姿勢は長時間同じ姿勢になりやすく、筋肉が固まりやすいです。
② 産後のホルモン変化で筋肉がこわばりやすい
産後はホルモンバランスが大きく変化し、自律神経も乱れやすくなります。 そのため、肩こりや背中の張りを感じやすくなります。
③ 睡眠不足・疲労の蓄積
夜泣きや授乳で睡眠が細切れになり、疲労が回復しにくい状態が続きます。 疲れが取れないことで、筋肉の緊張が慢性化してしまいます。
当院の施術（産後ママ専用）
● やさしい整体で姿勢と筋肉のバランスを整える
産後の身体に負担の少ない整体で、肩・背中・骨盤まわりを整えます。
● 鍼灸でコリを深部からゆるめる
ガチガチに固まった肩や背中の深部の筋肉にアプローチし、血流を改善します。
● 自律神経を整えて疲れにくい身体へ
産後の不調の大きな原因である自律神経の乱れを整え、回復しやすい身体へ導きます。
赤ちゃんと一緒に来られます
当院は赤ちゃんと一緒に来られるママがとても多いです。
- 同じ部屋で施術OK
- 泣いても動いても大丈夫
- 個室なので周りを気にしなくてOK
- お座りできるお子さんは待合で遊んで待てます
肩こりがつらいママは、 肩こりページ も参考にしてくださいね。
【初回限定】体験施術をご用意しています
はじめての場所や、はじめての施術は、どなたでも少し緊張してしまうものです。
そんなお気持ちに寄り添えるよう、当院では体験施術をご案内しています。
まずは、施術の雰囲気やお身体の変化をゆっくり感じてみてください。
「これなら続けられそう」と思っていただけたら、継続施術をご検討いただければ大丈夫です。
● 赤ちゃんのお世話でお疲れの方に
ヘッドスパとおカラダの施術 8,000円
● 東洋医学のチカラで内側から整える
鍼灸の施術 6,600円
● 骨盤の歪みや姿勢が気になる方に
整体の施術 6,600円
● 鍼灸と整体で早めの改善をめざす方に
鍼灸整体 8,800円
※別途 初見料 1,500円
※鍼材料費 600円（税込）
どの施術を選べばいいか迷う方へ
「どれを選んだらいいのかな…」と迷われるママさんも多いので、
院長の私から、少しだけ選び方の目安をお伝えしますね。
● とにかく疲れが抜けない・頭がボーッとする
→ ヘッドスパ＋おカラダの施術（8,000円）
● 肩こり・背中の痛み・授乳姿勢のつらさが気になる
→ 整体（6,600円）
● 体質から整えたい・冷えや疲れが取れにくい
→ 鍼灸（6,600円）
● 早めにしっかり改善したい・深いコリがある
→ 鍼灸整体（8,800円）
もちろん、来院されてからお身体の状態を見ながら、
一番合う施術をご提案することもできますので、
無理に決めてこなくても大丈夫ですよ。
「赤ちゃん連れでも大丈夫かな…」という方も、どうぞ安心してお越しください。
ご予約・お問い合わせ
＼ 迷ったらお気軽にご相談ください ／
0797-88-8484
〈営業時間〉
月・木・金 8:40～19:30
土 8:40～16:00
火・日 8:40～13:00
祝・水 休業
👉 アクセス方法は 当院へのアクセス をご覧ください。
「産後の肩こり・背中の痛みに合わせて、やさしく整えていきます。」
「赤ちゃんと一緒に来られるママがとても多いので、どうぞ安心してくださいね。」
産後ママの「特有のアタマのお疲れ・脳疲労」に寄り添います
産後のママさんは、本当に毎日よく頑張っておられます。
おカラダだけでなく、アタマの中までフル回転で、気づかないうちにクタクタに疲れてしまうんですね。
「ゆっくりしたいな…」と思っても、育児は待ってくれません。
お仕事に復帰されているママさんなら、なおさらです。
家事も育児も仕事も、全部を同時に考えながら動かないといけないので、頭の中はずっと緊張したまま。休まる時間がありません。
「洗濯しよう」「買い物に行こう」「掃除しよう」
そう思っても、赤ちゃんのお世話で途中で中断ばかり。
思うように進まない毎日が続くと、心も身体もどんどん疲れてしまいます。
そして、この産後の疲れは、実は“脳の疲労”も大きく関わっています。
倦怠感、眠気、うっかりミス、頭がボーッとする…
こういった症状は、脳が「もう限界ですよ」というサインなんです。
脳の疲れは、ただ横になって休むだけではなかなか回復しません。
そんな産後ママのお疲れには、ガチガチに固まったおカラダをやさしくゆるめる
「ゆるゆる整体」と、
ヘッドマッサージより気持ちいい
「刺さない鍼のストレスケア鍼灸」がとても相性がいいんです。
おカラダと脳の両方をふわっと軽くして、
「また頑張れる自分」に戻れるようにサポートさせていただきます。
妊婦さん：施術後は一日中体がポカポカ
Ｑ．当院に通われる決め手になったのはどのような点ですか？
家からとても近いことと、妊娠中でも安心して通える点。
産後やダイエット等、妊娠期が終わっても通う魅力が沢山ある点。
Ｑ．施術に対するご感想、ご意見、ご提案を教えてください。
鍼施術には初め不安が大きかったですが、全然痛くなく、施術後は一日中体がポカポカするのでとても良いです。でも、刺される直前はまだ少し苦手・・・。
Ｑ．まだ当院を知らないお知り合いに「ひとこと」でハリニックを伝えるなら？
月に1回 自分へのご褒美に・・・♡
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
産後の骨盤矯正：パワーとやる気満タン
院長先生のお話が楽しくてパワーをいただけます！
先生の言葉でやる気満タン！
産後しばらくは、階段を上るのがしんどかったですが、鍼をしてから以前より上がりやすくなりました。
「ハリニック」を一言で伝えるとすれば
元気がいただける場所です！
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
“安心して身体を任せられる場所をつくりたい”という想いから
写真は左右にスライドできます
南欧風をイメージした白い外観
ドアを開けるとカウベルがお出迎え。
JR宝塚線中山寺駅からは徒歩2分。阪急宝塚線中山観音駅からなら8分ほどです。
176号線の中筋4丁目交差点に面しております。
お気をつけてお越しください。
カウンセリングではお悩みをお聞かせください
初回の施術の際には、リラックスできるような丁寧なカウンセリングを心がけています。
あなたのお悩みをお聞かせください。
プライベートな空間での施術です
お一人お一人の施術に「ゆっくり・ゆったり・しっかり」お時間をかけて受けていただけるように、すべての施術ブースは個室となっております。
静かに落ち着いてお過ごしください。
東洋医学・鍼灸と整体で解決します
原因がよくわからない症状でも、東洋医学の視点から原因を探りアプローチしていきます。
おカラダ本来のなおすチカラを引き出し、お悩み・不調から解放していきます。
おカラダの症状にあわせた施術
鍼灸でおカラダの中から整えて、整体で筋肉・関節のコンディションを整えてお悩みを解消していきます。
ヘッドマッサージでリラックス
おカラダケアとともに頭の緊張をほぐすことで、お疲れやストレス・脳疲労なども解消されます。
デスクワークの方や、妊婦さん・妊活さんの施術におススメしています。
今後の施術計画とアドバイス
お身体の状態に合った施術と、日常生活で心がけてもらいたいことのアドバイスとご提案をいたします。
施術のあとは笑顔でお帰りいただけます。
受付にて
お会計と次回のご予約はこちらで伺います。
お気をつけてお帰り下さい。
ハリニックよこい鍼灸整体院 運営者情報
ご挨拶 はじめまして。 ハリニックよこい鍼灸整体院の橫井早統（よこい はやと）です。
宝塚・中山寺の地で、妊活・逆子・産前産後ケアを中心に、 のべ30年以上、のべ10万人以上の方の身体と向き合ってきました。
妊娠・出産・育児は、人生の中でも特にデリケートで大切な時期です。 「安心して身体を任せられる場所をつくりたい」 そんな想いで、1995年に宝塚市で開院しました。
妊活・逆子・産前産後ケアに力を入れている理由
長年施術を続ける中で「逆子を戻したい」「産後の不調をなんとかしたい」 という女性の声を数多く聞いてきました。
妊娠中や産後は、身体も心も揺れやすい時期です。
だからこそ、医学的根拠に基づいた安全な施術と、 やさしく寄り添うサポートが必要だと考えています。
監修者 橫井 早統 鍼灸師・整体師
ご予約・お問い合わせ
ハリニックよこい鍼灸整体院には、３つのお問い合わせ方法があります。
月～金・ 9:00～19:00 土・日 ９:00～１３:00
上記の時間帯でお電話からのご予約を受け付けております。
LINEからのご予約・お問合せも可能です
電話番号の下の画像をタップしていただき、当院をLINEで「友だち追加」してください。
フォームからのご予約・お問合せ
予約フォームに必要事項をご入力のうえ、送信してください。
宝塚中山寺で選ばれる理由｜お身体の悩みに寄り添う鍼灸整体院
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女性特有のトラブルをサポートします
『すべての女性が健やかで美しく、そして毎日を元気に過ごしていくことをサポート』
年齢やライフステージごとにおこるさまざまな不調やストレスなどによるお悩みを、東洋医学の考えに基づいた独自の「ホルモンバランス鍼灸」でおカラダの中からアプローチをし、本来カラダに備わっている「なおす力」を活性化させ、おカラダの不調を整えます。
妊活さん・妊婦さん・産後ママのお悩みにお応えします
●いろいろ試したけれど結果がでない方へ
赤ちゃんに恵まれるためには、子宝鍼灸整体で健康力を高めていきましょう。おカラダが健康元気になると妊娠力も高まります。私も夫婦で7年のあいだ不妊治療を経験しました。心配事や不安など安心してご相談ください。
妊娠された実績も多数ございます。
ハリニックは早く赤ちゃんを授かれるように、あなたの妊活を応援する鍼灸整体院です。
●つわり・逆子で不安な妊婦・マタニティさん・産後ママさんへ
つわり、妊娠中のおカラダの不調、逆子、産後のママさんもお任せください。
「痛くてもつらくても薬が飲めない」「妊婦さんだからどこもみてくれないのでガマン」「産後の腰痛はしかたがない！！」なんてことはありません。
つわり、逆子、産前産後の腰痛、体調不良など、なんでもご相談ください
施術中のお話が 楽しい・面白い・親切というお声を頂いてます
こんにちは、元気健康配達人の院長 横井 早統です。
数ある鍼灸整体院の中からハリニックのHPを選んでくださりうれしく思います。
じっくりゆっくり当院のHPをご覧になっていってください。
施術の効果をより高めるために、カウンセリング、コミュニケーションを大切にしております。ハリや整体をしながらいろいろとお話をさせていただきます。
患者さまからは「施術中のお話が楽しいです」「明るく気さくで楽しく過ごせます」「とても話しやすく、なんでも相談を聞いてもらっています」「いつもリラックスできます」などのお言葉を頂いております。
あなたのお困りを少しでも早く解消できるように、精一杯の施術でおカラダもご気分もほぐれるように心がけております。
当院がお役に立てるようになれば幸いです。
お電話ありがとうございます、
ハリニックよこい鍼灸整体院でございます。