

こんにちは、ハリニックよこい鍼灸整体院の院長・横井です。
このページでは、「産後の骨盤矯正って何をするの?」「私にも必要?」という疑問に、できるだけやさしくお答えしていきます。
産後のゆがみを整えて、動きやすい身体と心を取り戻す
こんなお悩みはありませんか?
産後ママに多いお悩み
妊娠中から続く じんわり腰のつらさ
産前のお洋服が ちょっとキツく感じる体型の変化
恥骨・膝・股関節などの ピリッと気になる関節の痛み
ぽっこりお腹が なかなか戻らず気になってしまう
くしゃみでヒヤッとする 産後の尿もれ
抱っこや授乳でつらい 手首・肩・足首の痛み
寝不足が続いて 気持ちがふわっと沈みやすい
母乳の出が もう少し良くなってほしい
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もし1つでも当てはまったら・・・
産後ママさんが多数来院されている
「産後専門の骨盤矯正」をお試しください
当院に初めてご来院される方には、通常の施術費(6600円)の半額3300円で受けていただける体験施術のコースとなります。
産後ケアのスタートは「骨盤矯正」と「お疲れケア」から
ご出産お疲れさまでした
赤ちゃんの可愛さに癒やされますが、これから育児はますます忙しくなってきます。おカラダの不調を早めにケアをして、楽しく子育てをしていきましょう。ママのお時間を作ってお越しくださいね。
ママさんのお疲れケアもしっかりとしていきます
育児が始まると、どうしても背中が丸くなったり、同じ姿勢が続いたりして、気づかないうちに体へ負担がたまっていきます。 とくに産後は、骨盤のゆがみや下半身のバランスの崩れが原因で、肩こり・腰痛・関節の痛みなど、さまざまな不調が出やすい時期です。
こうしたお悩みを軽くしていくためには、骨盤や下半身を整え、全身のバランスを戻していくことがとても大切です。 産後の骨盤矯正と、ママさんのお疲れケアをしっかり行うことで、体の回復が進み、育児の毎日がぐっとラクになります。
「ママが元気だと、育児はもっと楽しくなる」——これは30年以上ママたちを施術してきた私の実感です。
産後ママのお身体はこんなふうに回復していきます
産後のママのお身体は、骨盤や筋肉のバランスが大きく変化しています。
当院の骨盤矯正とお身体のケアを続けていくと、次のような“本来の状態”へ戻っていきます。
- 骨盤が締まり、ポッコリお腹がスッキリしていきます
- 妊娠前の体型に近づくエクササイズで、無理なくシェイプアップ
- 腰や股関節の動きが良くなり、腰痛が軽減
- 骨盤底筋のトレーニング方法もお伝えし、尿もれ予防にもつながります
- 肩こり・腰痛・手首の痛みなど、育児でつらい部分がラクになります
- デリケートゾーンのお悩みも改善へ向かいます
- 母乳の出が良くなる方も多いです
- そして何より、頑張るママのお疲れをしっかりリセットできます
産後の不調は「仕方ないもの」ではありません。
正しくケアすれば、身体はちゃんと回復していきます。
ママが元気になると、毎日の育児がぐっと軽くなります。
ここからは、産後ママが特に気になる「通院の目安」や「赤ちゃん連れでの来院」についてお話ししていきますね。
通院の目安とおすすめのペース
産後1か月健診で問題がなければ、無理のない範囲でスタートできます。
お疲れケアが目的のママへ
「腰が痛い…」「肩がガチガチ…」そんな育児疲れのリセットなら、数日おきに1〜3回でも十分楽になります。
産後の骨盤矯正リセットプログラム(全10回)
- 最初の4回:7〜10日間隔
- その後6回:2週間に1回
妊娠中の10ヶ月間、身体は“妊婦さんモード”で動いていたため、産後すぐは
脳が妊娠前の姿勢を忘れています。
そのため最初の4回は短い間隔で、お身体に「これが妊娠する前の位置ですよ〜」と思い出してもらうことが大切です。
ハリニックの産後骨盤矯正は、「お身体と脳」にも働きかける産後の骨盤矯正なので、より早くおカラダの状態や骨盤のポジションが戻ってくれます。
妊娠中の姿勢や逆子のケアについては、
逆子のお灸・整体ページ
も参考になります。
また、妊娠前の体づくりや体質改善に興味がある方は、
妊活・不妊整体ページ
もご覧ください。
赤ちゃん、お子さんをお連れでもOK! 専用のお部屋があるので安心です
当院は赤ちゃんと一緒に来られるママがとても多いです。
- 同じ部屋で施術OK
- 泣いても動いても大丈夫
- 個室なので周りを気にしなくてOK
- お座りできるお子さんは待合で遊んで待てます
肩こりがつらいママは、肩こりページも参考にしてくださいね。
赤ちゃんをお連れのママの施術は同じお部屋で、お休みしながら、遊びながらお待ちいただけます。
また泣いても、活発に動いても安心の個室なので、他の患者さんのことを気にせず施術を受けてもらえます。
お一人で座って待てるお子さんなら、待合スペースでお遊びしながらお時間を過ごしてもらえます。
院長からのメッセージ
産後のママのお身体は、見た目以上にダメージを受けています。
「赤ちゃんのお世話で精一杯で、自分のことは後回し」——そんなママがほとんどです。
でも私は声を大にして伝えたいのです。
ママが元気だと、育児はもっと楽しくなる。
赤ちゃんはママの笑顔が大好きです。だからこそ、まずはママ自身のお身体と心を大切にしてほしいと思っています。
施術中は、身体のことだけでなく、育児の悩みも遠慮なく話してくださいね。
赤ちゃんのために、ママ自身のケアも大切に
「寝てくれない」「泣き止まない」「成長のペースはこれで大丈夫…?」
赤ちゃんのお世話には、どうしても不安や悩みがつきものです。
私は子育てコーチ・カウンセラーとして、もっと肩の力を抜いて育児ができるようにサポートしています。
身体のケアとメンタルのケア、どちらも大切にしながら、ママが笑顔で過ごせるように一緒に考えていきます。
産後の不調も、育児の悩みも、ひとりで抱え込む必要はありません。
あなたが安心して育児を楽しめるよう、全力でサポートします。
ご予約・アクセス方法は
こちらの「当院へのアクセス」ページをご覧ください。
産後ママさんから多いご質問をまとめています
🌸 産後の骨盤矯正 Q&A
❓ 産後の骨盤矯正は痛くないですか?
心地よく受けていただけますので、痛みを伴うことはありません。
❓ 腰痛がありますが施術は受けられますか?
ただし、強い痛みがある場合は腰痛施術を優先することをおすすめします。
❓ 出産後どれくらいから施術を受けられますか?
❓ 1回で改善しますか?
❓ 施術回数の目安は?
❓ 骨盤矯正をしないとどうなりますか?
適切なケアを行うことで、歪みや開きのリカバリーが早まります。
❓ 出産で骨盤は歪んだり開いたりしますか?
ただし緩みが残るため、不安定になり不調が出やすくなります。
❓ 赤ちゃん連れでも大丈夫ですか?
女性スタッフがいる時間帯をおすすめします。
❓ いつまで受けられますか?
月経再開までが特に効果が出やすい時期です。
❓ 生理中でも施術できますか?
❓ 支払い方法は?
施術を受けたお客様から、
続々と喜びの声が届いています
産後の骨盤矯正:産後の腰痛もなくなり以前より体調がよくなりました
Q.当院の他に行こうと思った整体院や、受けようと思った施術方法は?
妊婦の腰痛や子宝施術など、他と違う施術をしているので興味深かった。
通勤で毎日前を通って看板を見て、そそられる事項をずっと見ていた。
Q.当院に通われる決め手になったのはどのような点ですか?
妊娠して、逆子と言われる。体操運動をしても効果がなかったので何かしなければ帝王切開になると考え、鍼施術に至った。
Q.施術に対するご感想、ご意見、ご提案を教えてください。
鍼施術の効果があり、逆子はなおり、出産前より鍼をしていたので腰痛少なく出産でき、産後もすぐに歩行、4日で退院できました。
Q.まだ当院を知らないお知り合いに「ひとこと」でハリニックを伝えるなら?
とにかく、え~で。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
妊婦さん:施術後は腰の痛みがスッキリ 安産でした
Q.当院の他に行こうと思った院や、受けようと思った施術方法は?
カイロプラクティック 整体
Q.当院に通われる決め手になったのはどのような点ですか?
薬を使用しないから安心できるところ。(妊娠中や授乳の時は不安なので)
先生がおもしろい。ためになる事を沢山教えてくれる♪
Q.施術に対するご感想、ご意見、ご提案を教えてください。
1人目を妊娠の時から腰痛でお世話になってます。2人目を妊娠し、1人目とはまた違う不調があり施術してもらってました。施術後は体の痛みがスッキリとし、2人とも安産でした。
今は産後のメンテナンスをしてもらっています。2人の育児で大変ですが、また育児を頑張ろうとポジティブになれます。
Q.まだ当院を知らないお知り合いに「ひとこと」でハリニックを伝えるなら?
体と心のケアをしてくれて、全力でサポートしてくれるところであり痛みを忘れ、自然と笑顔がこぼれる・・・そんな素敵な場所です。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
産後の骨盤矯正:産後の腰痛がなくなり元気になりました
産後の腰痛がひどくて通っていますが、回を重ねるごとに痛みがなくなり、身体の内側から元気になっているような感じです。
先生が施術中に、お体などの知らないことをいろいろとお話してくれるのがおもしろいです。
40代の産後も頑張るママより
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
“安心して身体を任せられる場所をつくりたい”という想いから
初めての方でも安心して受けられる体験施術をご用意しています
初めて鍼灸や整体を受けるときは、
「痛くないかな…」「どんな施術なんだろう…」と不安を感じる方もいらっしゃいます。
ハリニックよこい鍼灸整体院では、そんな不安を少しでも軽くしていただけるよう、初回は体験施術をご案内しています。
施術の内容やお身体の変化を実際に感じていただいたうえで、
継続施術をご検討いただければ大丈夫です。どうぞ安心してお越しください。
【初回限定】体験施術は 半額 です(税込)
🌿 施術メニューと料金
産後の骨盤矯正(産後ケア)
6,600円 → 初回は半額
育児のお疲れにオススメ
ヘッドスパ+全身施術 8,000円
腰痛・肩こりなどには東洋医学でアプローチ
鍼灸施術 6,600円
小児はり・お子さんの整体
小児はり 3,000円 / お子さんの整体 4,000円
※鍼材料費 600円(税込)お支払いは 現金・PayPay がご利用いただけます。
(クレジットカードはお取り扱いしておりません)






お電話ありがとうございます、
ハリニックよこい鍼灸整体院でございます。