つわり中の魚介類のにおいがダメな理由とは？

つわりママさんからの一言、「魚介類のにおいで吐きそうです」

スーパーの鮮魚コーナーに近づけなくなったり、魚料理が作れなくなったりすることもあります。

なぜ魚介類のにおいがダメになるの？

つわりの時期は、においに対する感覚が敏感になるため、今まで気にならなかったにおいが突然苦手になることがあります。特に、魚介類の生臭さや調理中のにおいは、つわり中の妊婦さんにとって強烈に感じられることが多いようです。

また、東洋医学的な視点では、つわり中の体は消化器系が弱っているため、刺激の強いにおいを受け付けにくくなるとも考えられています。

つわり中の食事のポイント

つわりがひどい時は、栄養バランスを気にしすぎず、食べられるものを無理せず食べることが大切です。

つわりは必ず落ち着いてくる！

つわりは辛いですが、必ず落ち着いてきます。もう少しの辛抱ですので、安心してくださいね。

もし、つわりの症状でお困りでしたら、ハリニックよこい鍼灸整体院での施術もご相談ください。