お肌のハリを取り戻す鍵は“クレンジング”と“美容鍼灸”

刺すコラーゲン美容鍼灸で、ふっくらハリ肌へ

こんにちは。 「東洋医学の力でキレイに」をモットーにしている、ハリニックよこい鍼灸整体院の院長・横井です。

季節が変わると、お肌の乾燥から目元や口元の小じわが気になり始めますよね。 今日は、乾燥しないためのクレンジングと洗顔法をお伝えします。

実はアラフィフの私も、毎晩しっかり2〜3分かけて洗顔クリームでマッサージしながら洗っています。 その後はアロエの保湿クリームをたっぷり。 男性は洗い上がりの“サッパリ感”が好きですが、女性のお肌は乾燥させないことが最優先。 少しでもつっぱる洗い上がりはNGです。

🌿乾燥しないための正しいクレンジング3ステップ

① クレンジングはケチらず“たっぷり”

量が少ないと摩擦が起きて肌に負担がかかります。 メイクも落ちきらず、乾燥の原因に。 たっぷり使うことが美肌の第一歩です。

② 手のひらではなく“泡”で洗う

やさしく、丁寧に、ゆっくりと。 手でこするのではなく、泡で汚れを浮かせるイメージで。

③ シャワーでしっかりすすぐ

水圧で軽くマッサージするように、泡が残らないよう丁寧に流します。

＋αの美肌習慣：お風呂で“つまみマッサージ”

湯船につかりながら、肌をやさしくつまむようにマッサージすると血流がアップ。 お顔から汗が出てくると、それは“天然の美容液”。 お風呂上がりの汗は最高級の保湿成分なんです。

これこそが「素肌美人の道」。 アラフィフの私も毎晩続けているおかげで、秋冬でも乾燥知らずです。 ちょっと自慢です（笑）

美容鍼灸を組み合わせると、マイナス5歳肌へ

クレンジングで素肌を整えながら、美顔美容鍼灸をプラスすると、 シミ・シワ・たるみ・ほうれい線にしっかりアプローチできます。

まずは体験施術で、あなたのお肌の変化を実感してください。 ハリニックよこい鍼灸整体院の美容ブログでした。