「抱っこしてると背中がコリます・・・」

育児ママのツライ「肩こり、頭痛、腰痛」に鍼灸整体で元気ママに大変身！

JR宝塚線中山寺駅から近いので赤ちゃん・お子さんと一緒でも通院に便利です。
こんにちは！ハリニックよこい鍼灸整体院の院長　横井です。

ハリニックにお見えの産後の骨盤矯正のママからの一言

「抱っこしてると、肩から背中がパンパンにこってきます」

ハリニックよこい鍼灸整体院には、産後ママさんや子育てママさんがよくいらっしゃいます。
毎日毎日の子育てって「肉体労働」そのもの！！それも育児の大変なところですよね。

育児ママさんご苦労様です。

この育児ママさんも2歳前の男の子のママ。体重が16キロあるそうです！

2歳くらいだと、「抱っこ、抱っこ」とせがんでくるのでママも肩こりや腰痛で大変そうですね。

まだまだ、抱っこが必要なお子さんがいるママは、上手に抱っこひもやベルトを利用してみてくださいね！。
ただし、抱っこひもやベルトを使うときは、正しい位置で使ってみてください。
なかには、腰に当てるベルトの位置が上すぎて、腰痛になっているママもいます。
ベルトやバックルが腰の下くらいに当たるようにして、お子さんもしっかりと密着できるように調整して使ってくださいね。

これだけでも、背中のコリや張り感も、ずいぶんと違ってきますからね。
元気なママを応援するハリニックからのブログでした。