一か月以上、坐骨神経痛の施術をしても改善しない方。まずはご相談ください。
ハリニックよこい鍼灸整体院は、坐骨神経痛の痛みを抱えた方を一日でも早く回復に導いていける「痛み・シビレやコリ」の施術を得意とする鍼灸整体院です。
腰痛でお悩み方の気持ちが最もわかる整体師です。腰痛経験者だから分かるその痛み。私が早く何とかします。
こんにちは。ハリニックよこい鍼灸整体院の横井です。
宝塚中山寺で１９９５年から地域の皆様のおカラダを鍼灸や整体でサポートさせてもらっています。
整体師である私も腰痛で悩んだ期間がありました。
それは『第5腰椎の圧迫骨折』をしてしまったからです。
圧迫骨折をしてから４ケ月のあいだは、胴体部分がまったく動かせないコルセットを着用して、骨折した腰椎が回復するために安静の生活をしていました。
当然、体幹部分の腹筋や腰の筋肉は弱くなり、股関節や足の関節が硬くなってしまい、圧迫骨折の影響も含めて、それ以降は慢性的な腰痛や足のしびれ感が出るようになってしまったのです。
圧迫骨折のあと、しばらくの間は痛みやしびれが出るのは覚悟はして様子を見てましたが、圧迫骨折がなおった後の腰痛や足のしびれを解決するために、自分の手が届く範囲のツボへハリをしたり、セルフで整体をおこなったりしました。
そのうえで、体幹のインナーマッスルのストレッチやトレーニングなど、いろいろとケアしたおかげで、今では腰痛や足の痛みやしびれからすっかり解放され痛みが全く出ていません。
みなさんの腰が痛い・足がしびれてくる事でのお悩みを、私自身も経験しているのでそのツラさはよくわかります。
ですから、一日でも早くなおってらいたいのです。
ぜひ「腰痛サポート鍼灸整体」の施術で痛みのない生活に戻ってもらえるのを心より願っています。
同じように腰の痛みやしびれで悩む多くの方にも効果が上がっていますので、その痛みやシビレは私にお任せください。
- 「腰から足が痛くなって長く座っていられない」
- 「痛みやしびれで歩くのがツライ」
- 「イスから立ち上がろうとすると腰から足が痛くて伸びない」
- 「病院で椎間板ヘルニアと診断されてる」
- 「朝、顔を洗う時腰が痛くて曲げられない」
- 「じっとしていても、足に痛みやしびれが出ている」
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もし1つでも当てはまったら･･･
「座骨神経痛サポート鍼灸整体」を試してください
「坐骨神経痛」と診断された腰痛や足のシビレでも、人によっていろいろな原因があります。 その方の「坐骨神経痛」による腰の痛みや足のシビレを一日でも早く和らげるために、最も効果的な施術を受けてもらいます。
そしてセルフケアにつながる日常生活に気を付けてもらいたい事や、痛みを取るストレッチなどをアドバイスをしていきます。
長年「坐骨神経痛」による腰痛で悩んでいたり、しびれや痛みが引かないなどでお困りでしたら、その痛みの解消に必ずお力になれます。
座骨神経痛は鍼灸や整体がお役に立てます
「坐骨神経痛」で、はっきりと原因が特定できるのが「腰椎椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「腰椎変形症」など腰椎の変形がみられるものは、レントゲンやMRIの検査をしてそれら特定の原因が見つかるのは１５％ほどだと言われています。
残りの８５％の坐骨神経痛は原因不明で、腰やお尻（臀部）の梨状筋と呼ぶ筋肉や股関節などの慢性の疲労により「坐骨神経痛」になると診断される場合が多いのです。
そして、最近ではストレスなどの心因性のものが、痛みの原因と関係してると言われるようになっています。
椎間板が狭い、ヘルニア、狭窄症と診断されても、それだけが原因で坐骨神経痛になっているとは限りません
いつまでも痛みがラクにならない坐骨神経痛や腰の痛み・足のシビレを整形外科でMRIやレントゲン検査をされてこのように診断された方が多いと思います。
「ヘルニアがあるから痛むのでしょう・・」
「腰椎が変形しているが、それ以外ははっきり分からない・・」
「レントゲンでは骨は大丈夫なので様子をみましょう・・」
「原因不明ですが、いつかは痛みが落ち着きますよ」
確かに、ヘルニアや腰椎椎間板症などに原因があると、腰や足への痛みが「出やすい」かもしれませんが、「骨や関節がなおらない限り坐骨神経痛や腰痛がなおらない」わけではありません。
ヘルニアや椎間板の変形による刺激で痛みが出てしまうことが原因であれば、姿勢や体調によらず、痛みが継続しておこるはずです。 坐骨神経痛の症状が良くなったり、また痛んできたりするような状態に変化や波があるようでしたらヘルニアや骨の変形などの腰椎だけの原因ではないのです。
ハリニックよこい鍼灸整体院の「坐骨神経痛サポート鍼灸整体」では、いつまでたってもなおらない坐骨神経痛を改善していくために、ヘルニアや椎間板症など骨や関節以外の原因が何なのかしっかりと見つけていき、そのポイントも施術をしていきます。
腰椎椎間板ヘルニアや狭窄症と診断された。またレントゲンでは分からない原因不明の坐骨神経痛でも解消していくことができるのです。
「インナーマッスル整体」と「ストレスケア鍼灸」で痛みを解決
座骨神経痛の痛みやシビレに関係するのが「腸骨筋・大腰筋」です。別名「腸腰筋」ともいわれています。
腰や足の痛みやシビレが数ヶ月続く状態でお過ごしになると、膝を高く上げる歩行が出来なくなってしまいます。そうなると腸骨筋・大腰筋が弱ってしまい腰が不安定になってしまうので、ますます慢性化する座骨神経痛になってしまうのです。
腸骨筋・大腰筋を「インナーマッスル整体」でしっかりと施術していく事が、慢性化した痛みや、原因不明と診断された座骨神経痛の改善につながります。
◆腸腰筋に効く「インナーマッスル整体」
腸腰筋（ちょうようきん）とは腰の骨の腰椎から始まり、骨盤の内側から太ももの内側にまで伸びている筋肉です。 この筋肉が硬くなると、腰椎の動きが硬くこわばってしまいます。
シニア世代の方なら実感されていると思いますが、椅子に座っている姿勢から立つ時に腰がスムーズに伸びにくくなったり、こわ張りや痛みが出たりします。
腸腰筋という筋肉は、腰の深部にある筋肉で、下半身やお腹の筋肉と連動し、腰や体幹部分をしっかりと安定させるために動く筋肉です。
一見すると骨盤の中の筋肉なので、腰痛とは関係が薄いようにも思えますが、下半身を固定させたうえで、上半身をスムーズに動かすのにとても重要な筋肉となるのです。
「座骨神経痛」の方はこの腸腰筋の筋力が低下して硬くなってしまいます。そうなると、背中から腰の筋肉、そしてお尻や股関節の動きが硬くなり、腰の中の方がダルイ、重い状態になり慢性化した座骨神経痛になってしまうのです。
そのような痛みやシビレには「インナーマッスル整体」がとても効果てきにはたらきます。
◆慢性化した座骨神経痛には「ストレスケア鍼灸」も
慢性化した座骨神経痛の原因に「痛みによるストレス」があります。
痛みのストレスから自律神経が乱れ、痛みの感じ方をコントロールする脳や、痛みを伝達する自律神経、痛みを和らげるメカニズムが上手く働かなくなり、慢性的な腰の痛みや足のしびれに悩まされてしまいます。
そのような、痛みのストレスから慢性化した座骨神経痛には「ストレスケア鍼灸」がとても有効に働きます。
座骨神経痛に効く３つのポイント
- 慢性化した痛みによって刺激されてる腰椎の圧を減らす
- 骨盤内部・体幹筋肉のストレッチでこわばりを取ります
- 正しく腹圧を高めていくインナーマッスルケア
この３つにアプローチしていくことで「座骨神経痛」の痛みによって刺激された腰椎や椎間板への圧や負担を減らしていきます。そのうえで、背骨を支えてる筋肉・筋力を回復させていくと、カラダの中から腰を支える力が出てくるのです。
それとともに、シニア世代の「座骨神経痛」で特にお勧めしたいのが、体幹部分のインナーマッスルを伸ばすストレッチとコアトレーニングです。
体幹部分のインナーマッスルが弱くなると、腰椎や腰の関節への負担が強くなってしまいます。
体幹部分を支えられるようなインナーマッスルにすることで、背筋の伸びたS字カーブの背骨になり、お腹に力が入り腹圧を高められるようになります。
そのような姿勢になると、腰椎や椎間板にかかる体重の負担が減らせるので、腰痛や腰から足への痛み・しびれも解消するようになってきます。
ハリニックよこい鍼灸整体院の「座骨神経痛サポート鍼灸整体」
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3つのアプローチで慢性腰痛を解消
ステップ１「鍼灸で痛みのストレスサイクルから解放」
鍼（はり）や温灸を用いて、体内の筋肉、神経、関節、血管に至るまでの痛みを取り除くアプローチを行います。痛みの根本サイクルを絶って、痛みのストレスを遮断していきます。
鍼灸はあらゆる痛みやしびれに対しては最適な施術法です。
腰の痛みが気にならなくなったから腰痛がなおったわけではありません。
痛みをコントロールしたところからが、腰痛の解決に向けて腰や股関節の可動域アップにつなげる整体施術が必要になってきます。
ステップ２ 体幹の筋肉をやわらかくする「インナーマッスル整体」
一般の整体院やクイックマッサージのお店ではできない、骨盤内部、腰の奥にある腸腰筋をストレッチしていきます。
痛みが無くなっても関節の動きが硬いままだと、腰痛が再発してしまいます。しっかりと腰の関節の柔軟性を高めていき、二度と再発しないしなやかな腰にしていきましょう。
ハリニックの「インナーマッスル整体」では、通常のストレッチ運動では伸ばせない、体幹部分の深いところの筋肉に効果的に働きかけることで、可動域や柔軟性が高まり、腰の奥が重くてダルイつらい症状を取り除きます。
ステップ３「脳ケア鍼灸整体」でカラダのバランスを整えます
腰痛のお悩みが長いと、筋肉・背骨・骨盤・脳・自律神経などおカラダのバランスがすべて崩れた状態になってしまっています。
当院の鍼灸や整体の特徴は「脳と自律神経」に着目した点です。
背骨や筋肉の歪みだけを整える整体に対し「脳ケア鍼灸整体」は脳から出た「お体をなおす情報」を、カラダの隅々まで届くようにし、再び腰の痛みが出ないように、おカラダ全体のバランスを整えて腰痛を根本からなおしていきます。
ハリニックの腰痛施術に対するポリシー
ハリニックよこい鍼灸整体院の腰痛施術に対する考えは、単に腰の痛みが取れたからと言って治ったとは考えておりません。 今後も腰痛の心配がない、健康的で元気なおカラダ創りができるようにしっかりとサポートしていきます。
再び腰の痛みで悩まないように、ハリニックよこい鍼灸整体院の「腰痛サポート鍼灸整体」で根本からなおしていき、毎日が快適に送れるように最後まで責任を持って施術にあたっていきます。
ご来院からお帰りまで
写真は左右にスライドできます
南欧風をイメージした白い外観
ドアを開けるとカウベルがお出迎え。
JR宝塚線中山寺駅からは徒歩2分。阪急宝塚線中山観音駅からなら8分ほどです。
176号線の中筋4丁目交差点に面しております。
お気をつけてお越しください。
問診でお悩みをお聞かせください
初回の施術の際には、リラックスできるような丁寧なカウンセリングを心がけています。
あなたのお悩みをお聞かせください。
プライベートな空間での施術です
お一人お一人の施術に「ゆっくり・ゆったり・しっかり」お時間をかけて受けていただけるように、すべての施術ブースは個室となっております。
静かに落ち着いてお過ごしください。
東洋医学・鍼灸と整体で解決します
原因がよくわからない症状でも、東洋医学の視点から原因を探りアプローチしていきます。
おカラダ本来のなおすチカラを引き出し、お悩み・不調から解放していきます。
おカラダの症状にあわせた施術
鍼灸でおカラダの中から整えて、整体で筋肉・関節のコンディションを整えてお悩みを解消していきます。
ヘッドマッサージでリラックス
おカラダケアとともに頭の緊張をほぐすことで、お疲れやストレスなども解消されます。
デスクワークの方や、妊婦さん・妊活さんの施術におススメしています。
今後の施術計画とアドバイス
お身体の状態に合った施術と、日常生活で心がけてもらいたいことのアドバイスとご提案をいたします。
施術のあとは笑顔でお帰りいただけます。
受付にて
お会計と次回のご予約はこちらで伺います。
お気をつけてお帰り下さい。
お気軽にご相談ください
初めて当院をご利用なさる方、初めて鍼灸や整体を受ける方などは最初は不安だと思います。
まずは当院の体験施術を受けて頂いてご納得の上、継続施術をお考えください。
初回の体験施術は半額です（税込）
※別途初見料1,500円 鍼材料費600円（税込）
＼スグつながる!お電話での予約はこちら／
〈 営業時間 〉
月・木・金曜日 8：40～19：30 土曜日 8：40～16：00
火・日曜日 8：40～13：00 祝・水曜 休業
１. 女性特有のトラブルを鍼灸や整体でサポートします
東洋医学のチカラで解消させていきます
ハリニックよこい鍼灸整体院のモットーは『すべての女性が健やかで美しく、そして毎日を元気に過ごしていくことをサポート』していきます。
年齢やライフステージごとにおこるさまざまな不調やストレスなどによるお悩みを、東洋医学の考えに基づいた独自の「ホルモンバランス鍼灸」でおカラダの中からアプローチをし、本来カラダに備わっている「なおす力」を活性化させ、おカラダの不調を整えます。
２. 妊活さん・妊婦さん・産後ママのお悩みにお応えします
●いろいろ試したけれど結果がでない方へ
赤ちゃんに恵まれるためには、子宝鍼灸整体で健康力を高めていきましょう。おカラダが健康元気になると妊娠力も高まります。私も夫婦で7年のあいだ不妊治療を経験しました。心配事や不安など安心してご相談ください。
妊娠された実績も多数ございます。
ハリニックは早く赤ちゃんを授かれるように、あなたの妊活を応援する鍼灸整体院です。
●つわり・お痛み・逆子で不安な妊婦さん・なりたてママさんへ
つわり、妊娠中のおカラダの不調、逆子、産後のママさん向けに特化した妊婦さんケアの施術です。
「痛くてもつらくても薬が飲めない」「妊婦さんだからどこもみてくれないのでガマン」「産後の腰痛はしかたがない！！」なんてことはありません。
つわり、逆子、産前産後の腰痛、体調不良などおまかせください。
３. 施術中のお話が 楽しい・面白い・親切というお声を頂いてます
こんにちは、元気健康配達人の院長 横井 早統です。
数ある鍼灸整体院の中からココでお会いできてうれしく思います。
じっくりゆっくり当院のHPをご覧になっていってください。
施術の効果を高めるために、カウンセリング、コミュニケーションを大切にしているので、ハリや整体をしながらいろいろとお話をさせていただきます。
患者さまからは「施術中のお話が楽しいです」「明るく気さくで楽しく過ごせます」「とても話しやすく、なんでも相談を聞いてもらっています」「いつもリラックスできます」などのお言葉を頂いております。
あなたのお困りを少しでも早く解消できるように、精一杯の施術でおカラダもご気分もほぐれるように心がけております。
当院がお役に立てるようになれば幸いです。
当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の橫井 早統です。
あなたのおカラダのお悩み・トラブルを「鍼灸や整体」などの施術で、一日でも早く健康なおカラダを取り戻していただけるようにしていきます。
そのうえで東洋医学の考えを基にした「健康になるヒント」「元気になる過ごし方」「美しくなる知識」をお届けしております。
当院の一つの特徴として、1995年の開業以来、安産や子授かりで有名な中山寺があるご縁もあり、つわり・逆子のお灸・安産整体なども施術で妊婦さんへのお体のケアや、子宝を希望される方への不妊鍼灸などをおこなっております。
そして、女性はライフステージごとにいろんな変化がやってきます。
仕事も育児も両立させている子育てママのお疲れケアから、子育てが落ち着いたころに訪れる更年期のトラブル、マイナートラブルが気になりだすシニア世代の方まで「すべての女性の健康と美容」をトータルにサポートできます。
それぞれの、充実したステージをお過ごしできるようにサポートいたしますので、何でもご相談ください。
冷え性と美容鍼灸の解説DVDからの抜粋した施術風景です
よくある質問
Q.整体院や鍼灸院というと痛いイメージがあるのですが・・・
A. ご安心ください。
整体の施術はおカラダを気持ちよくゆらしていくような、とてもソフトな刺激で行います。
鍼灸の施術で使うハリはお顔にする大変細いハリなので、お痛みはほとんどございません。
Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A. お着替えのご用意はございます。
Q.駐車場ありますか？
A.院の玄関前と、176号線に面した建物よこに駐車スペースがございます。
お気軽にご相談ください
初めて当院をご利用なさる方、初めて鍼灸や整体を受ける方などは最初は不安だと思います。
まずは当院の体験施術を受けて頂いてご納得の上、継続施術をお考えください。
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※別途初見料1,500円 鍼材料費600円（税込）
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火・日曜日 8：40～13：00 祝・水曜 休業
お電話ありがとうございます、
ハリニックよこい鍼灸整体院でございます。