骨粗しょう症の腰痛が改善しないとお悩みの方へ
ハリニックよこい鍼灸整体院は、腰の痛みを抱えた方を一日でも早く回復に導いていける「痛み・シビレやコリ」の施術を得意とする鍼灸整体院です
・朝の洗顔で前かがみになると腰が痛む
・腰をかがめたら腰から背中に痛みが出る
・車や電車での長時間の移動がつらい
・じっとしていても腰のだるさや重さが気になる
・車に乗り込む時に腰を捻ると痛む
・寒い日は腰の調子が悪い
・体重が増えてから腰が痛くなることが多くなった
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もし1つでも当てはまったら･･･
「腰痛サポート鍼灸整体」をお試しください
お気軽にご相談ください
初めて当院をご利用なさる方、初めて鍼灸や整体を受ける方は不安を感じることもあるかと思います。
ハリニッよこい鍼灸整体院では、初めての方に向けて体験施術をご用意しています。まずは体験施術を受けていただき、施術の流れや効果を実感していただいた上で、継続施術をご検討ください。
初回の体験施術は
半額です（税込）
※別途初見料1,500円 鍼材料費600円（税込）
お支払いは現金 PayPayとなっております。クレジットカードのお取り扱いはございません。
＼スグつながる!お電話での予約はこちら／
〈 営業時間 〉
月・木・金曜日 8：40～19：30
土曜日 8：40～16：00
火・日曜日 8：40～13：00
祝・水曜日 休業
腰痛経験者だから分かるその痛み 私が何とかします
こんにちは。ハリニックよこい鍼灸整体院の横井です。
宝塚中山寺で１９９５年から地域の皆様の健康を鍼灸や整体でサポートしています。
実は整体師である私自身も腰痛で悩んだ期間がありました。
それは『第5腰椎の圧迫骨折』をしてしまったからです。
圧迫骨折をして数か月間は、胴体部分がまったく動かせないコルセットを着用する生活を送りました。
その間に筋肉も弱くなり、股関節や腰の関節が硬くなって、腰痛や足のしびれ感に悩まされました。
しかし、インナーマッスルのストレッチやトレーニングなどのケアをしたおかげで、今では腰痛や足の痛みやしびれからすっかり解放され痛みが全く出ていません。
みなさんの腰が痛い・足がしびれてくる事でのお悩みを、私自身も経験しているのでそのツラさはよくわかります。
ですから、一日でも早くなおってらいたいのです。
ぜひ「腰痛サポート鍼灸整体」の施術を受けていただき、痛みのない生活に戻ってもらえることを心より願っています。
同じように腰の痛みやしびれで悩む多くの方にも効果が上がっていますので、その腰の痛みやシビレは私にお任せください。
「骨粗しょう症による腰の痛み」が続く！
整形外科や整骨院に１ヶ月以上通院しても良くならない方は「腰痛サポート鍼灸整体」で解消できます
シニアからシルバー世代におこりがちな「骨粗しょう症による腰痛」は、どうしても痛みが長期化してしまっています。その痛みのストレスにより自律神経が乱れてしまい、その結果、血行不良を引き起こしているので、ますます痛みが長引く悪循環になってしてしまいます。
長年、「骨粗しょう症」による慢性的な腰痛で悩んでいたり、マッサージや電気治療などをしてても、なかなか痛みが良くならないなどでお困りでしたら、その「骨粗しょう症」によっておこる腰痛の解消につながるお力になります。
シニア・シルバー世代のおカラダにやさしく効く ✨「東洋医学のチカラ」✨
「腰痛サポート鍼灸整体」の特徴
「骨粗しょう症」による慢性的な腰痛や背中の痛みは、腰椎などの骨がもろくなることによって起こると言われていますが、これは痛みの原因の一つにすぎません。
実際には、骨粗しょう症に伴う筋肉や関節への負担が痛みを引き起こすことも多いのです。
シニア・シルバー世代からおこり始める腰痛のうち、腰椎の椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性腰椎症、骨粗しょう症、などの腰痛になる原因が特定できるのは、わずか１５％ほどと言われています。残りの８５％の腰痛はレントゲンやMRIなどの検査をしても、腰痛の原因が分からない腰の痛みが多いことが分かってきたのです。
シニア・シルバー世代になると、腰の骨に異常がみられることがどうしても多くなり、「骨粗しょう症」からの腰痛と診断されたりしますが、骨折でもない限り腰の痛みは、血行不良や腰の筋肉・関節の慢性的な疲労によって痛みが続いてしまうケースがほとんどです。
そして、最近では「腰の痛みのためにストレスからの疲労や自律神経の乱れなどの心因性の痛み」が腰痛と関連してるケースが増えてきてるとも言われています。
ナゼ､骨折もしていないのに「骨粗しょう症」による腰痛がなおらないのか？？
「骨粗しょう症」でもレントゲンやMRIの検査で、腰の骨にダメージが診られないようであれば「安静にして様子をみましょう」と診断されて、痛み止めのお薬や注射で痛みを和らげる方法が取られます。
腰椎などの異常が無いのは「原因がはっきり分からない」というだけで、「原因がなく腰痛が発症している」わけではありません。
つまり、いつまでたってもなおらない腰痛を改善していくためには、その原因が何なのかしっかりと見つけて、原因になってる腰の痛みにアプローチすることで「骨粗しょう症」が原因とされた腰痛も解決していくのです。
インナーマッスルの「コリ」と痛みによる「ストレス」で慢性化した腰痛になってしまうのです。
骨粗しょう症の原因を筋肉や関節から探ると、なかなかなおらない慢性の腰の痛みと非常に関係があるのが、「腸腰筋・大腰筋」と呼ばれる骨盤内にあるインナーマッスル です。 別名「腰痛筋」ともいわれています。
「骨粗しょう症」による腰痛になってしまうと、膝を曲げて足を高く上げる歩行が出来なくなってしまいます。そうなると腸腰筋・大腰筋が弱ってしまい腰が不安定になってしまうので、慢性化する腰痛になってしまうのです。 腸腰筋・大腰筋をしっかりと施術してあげる事が、「骨粗しょう症」による慢性の腰痛や、血の巡りが悪くなったことでの腰痛の改善につながります。
◆腰痛の原因は「腸腰筋」にあります
腸腰筋（ちょうようきん）・大腰筋（だいようきん）とは腰の骨の腰椎から始まり、骨盤の内側から太ももの内側にまで伸びている筋肉です。 この筋肉が硬くなると、腰椎の動きが硬くなり、シニア世代の方なら実感されていると思いますが、椅子に座っている姿勢から立つ時に腰がスムーズに伸びにくくなったり、こわ張りや痛みが出たりします。
腸腰筋・大腰筋という筋肉は、腰の深部にある筋肉で、腰やお腹の筋肉と連動し、腰や体幹部分をしっかりと安定させるために動く筋肉です。
一見すると骨盤の中の筋肉なので、腰痛とは関係が薄いようにも思えますが、下半身を固定させたうえで、上半身をスムーズに動かすのにとても重要な筋肉となるのです。
この「腸腰筋・大腰筋」が緊張して硬くなってると、背中や腰の筋肉、そして腰や股関節の動きが硬くなり腰の痛みがなおらない、腰の中の方がダルイ、重い状態になり慢性化した腰痛になってしまうのです。
「腰痛サポート鍼灸整体」で痛みも姿勢も改善
骨粗しょう症の腰痛に効く３つのポイント
- 慢性化した痛みによって刺激されてる腰椎の圧を減らす
- 骨盤内部・体幹筋肉のストレッチでこわばりを取ります
- 正しく腹圧を高めていくインナーマッスルケア
この３つにアプローチしていくことで「慢性化した腰痛」によっての腰椎や椎間板への圧や負担を減らしていきます。そのうえで、背骨を支えてる筋肉・筋力を回復させていくと、カラダの中から腰を支える力が出てくるのです。
それとともに、シニア・シルバー世代の「慢性腰痛」で特にお勧めしたいのが、体幹部分のインナーマッスルを伸ばすストレッチとコアトレーニングです。
体幹部分のインナーマッスルが弱くなると、腰椎や腰の関節への負担が強くなってしまいます。
体幹部分を支えられるようなインナーマッスルにすることで、背筋の伸びたS字カーブの背骨になり、お腹に力が入り腹圧を高められるようになります。
そのような姿勢になると、腰椎や椎間板にかかる体重の負担が減らせるので、腰痛や腰から足への痛み・しびれも解消するようになってきます。
「シニア・シルバー世代の腰痛サポート鍼灸整体」
3つのアプローチで慢性腰痛を解消
ステップ１「鍼灸で痛みのストレスサイクルから解放」
鍼（はり）や温灸を用いて、体内の筋肉、神経、関節、血管に至るまでの痛みを取り除くアプローチを行います。痛みの根本サイクルを絶って、痛みのストレスを遮断していきます。
鍼灸はあらゆる痛みやしびれに対しては最適な施術法です。
腰の痛みが気にならなくなったから腰痛がなおったわけではありません。
痛みをコントロールしたところからが、腰痛の解決に向けて腰や股関節の可動域アップにつなげる整体施術が必要になってきます。
ステップ２ 体幹の筋肉をやわらかくする「インナーマッスル整体」
一般の整体院やクイックマッサージのお店ではできない、骨盤内部、腰の奥にある腸腰筋をストレッチしていきます。
痛みが無くなっても関節の動きが硬いままだと、腰痛が再発してしまいます。しっかりと腰の関節の柔軟性を高めていき、二度と再発しないしなやかな腰にしていきましょう。
ハリニックの「インナーマッスル整体」では、通常のストレッチ運動では伸ばせない、体幹部分の深いところの筋肉に効果的に働きかけることで、可動域や柔軟性が高まり、腰の奥が重くてダルイつらい症状を取り除きます。
ステップ３「脳ケア鍼灸整体」でカラダのバランスを整えます
腰痛のお悩みが長いと、筋肉・背骨・骨盤・脳・自律神経などおカラダのバランスがすべて崩れた状態になってしまっています。
当院の鍼灸や整体の特徴は「脳と自律神経」に着目した点です。
背骨や筋肉の歪みだけを整える整体に対し「脳ケア鍼灸整体」は脳から出た「お体をなおす情報」を、カラダの隅々まで届くようにし、再び腰の痛みが出ないように、おカラダ全体のバランスを整えて腰痛を根本からなおしていきます。
ハリニックの腰痛施術に対するポリシー
ハリニックよこい鍼灸整体院の腰痛施術に対する考えは、単に腰の痛みが取れたからと言って治ったとは考えておりません。 今後も腰痛の心配がない、健康的で元気なおカラダ創りができるようにしっかりとサポートしていきます。
再び腰の痛みで悩まないように、ハリニックよこい鍼灸整体院の「腰痛サポート鍼灸整体」で根本からなおしていき、毎日が快適に送れるように最後まで責任を持って施術にあたっていきます。
施術を受けたお客様から、
続々と喜びの声が届いています
股関節痛：腰痛は楽になり、歩いても股関節の痛みが軽くなりました。
いくつか治療院を行ったけれど、何度も繰り返す腰の痛みがありました。
ウォーキング仲間に相談したところ、こちらの治療院がいいと薦められ行こうと思いました。
初めて行った時は身体の歪みから痛みが出ていることなどを丁寧に説明していただきました。
痛みに不安もありましたが、施術内容も確認しながら進めていただけたので安心してお任せすることができました。
週に一回で2ヶ月ほど経った際にあれだけ気になっていた腰の痛みや股関節の痛みも随分楽になりました。
今では日課にしていた夫婦でのウォーキングも再開することができ、先生にはとても感謝しています。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ご来院からお帰りまで
写真は左右にスライドできます
南欧風をイメージした白い外観
ドアを開けるとカウベルがお出迎え。
JR宝塚線中山寺駅からは徒歩2分。阪急宝塚線中山観音駅からなら8分ほどです。
176号線の中筋4丁目交差点に面しております。
お気をつけてお越しください。
カウンセリングではお悩みをお聞かせください
初回の施術の際には、リラックスできるような丁寧なカウンセリングを心がけています。
あなたのお悩みをお聞かせください。
プライベートな空間での施術です
お一人お一人の施術に「ゆっくり・ゆったり・しっかり」お時間をかけて受けていただけるように、すべての施術ブースは個室となっております。
静かに落ち着いてお過ごしください。
東洋医学・鍼灸と整体で解決します
原因がよくわからない症状でも、東洋医学の視点から原因を探りアプローチしていきます。
おカラダ本来のなおすチカラを引き出し、お悩み・不調から解放していきます。
おカラダの症状にあわせた施術
鍼灸でおカラダの中から整えて、整体で筋肉・関節のコンディションを整えてお悩みを解消していきます。
ヘッドマッサージでリラックス
おカラダケアとともに頭の緊張をほぐすことで、お疲れやストレス・脳疲労なども解消されます。
デスクワークの方や、妊婦さん・妊活さんの施術におススメしています。
今後の施術計画とアドバイス
お身体の状態に合った施術と、日常生活で心がけてもらいたいことのアドバイスとご提案をいたします。
施術のあとは笑顔でお帰りいただけます。
受付にて
お会計と次回のご予約はこちらで伺います。
お気をつけてお帰り下さい。
お気軽にご相談ください
初めて当院をご利用なさる方、初めて鍼灸や整体を受ける方は不安を感じることもあるかと思います。
ハリニッよこい鍼灸整体院では、初めての方に向けて体験施術をご用意しています。まずは体験施術を受けていただき、施術の流れや効果を実感していただいた上で、継続施術をご検討ください。
初回の体験施術は
半額です（税込）
※別途初見料1,500円 鍼材料費600円（税込）
お支払いは現金 PayPayとなっております。クレジットカードのお取り扱いはございません。
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〈 営業時間 〉
月・木・金曜日 8：40～19：30
土曜日 8：40～16：00
火・日曜日 8：40～13：00
祝・水曜日 休業
院長からのメッセージ
ハリニックよこい鍼灸整体院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 院長の橫井 早統（よこい はやと）です。
私たちの身体は、日々の暮らしの中で少しずつ体調・メンタルを崩してしまうことがあります。肩こりや腰痛、冷えや疲れ、そして妊娠・出産・更年期など、女性のライフステージに寄り添うお悩みもさまざまです。
当院では、東洋医学の知恵をもとに「健康になるヒント」「元気に過ごすための知識」 そして「気持ちが軽くなるためのアドバイス」をお届けしながらココロとカラダの調和を整えるお手伝いをしています。
また、安産・子授かりで知られる「中山寺」の観音通りに開院したご縁をいただき、妊婦さん向けのつわり・逆子のお灸、安産整体、不妊鍼灸や妊活整体など、女性のための施術にも力を入れています。
子育て中のママのケアから、更年期のお悩み、シニア世代の体調管理まで—— すべての女性が、自分らしく健やかに過ごせるように、寄り添える存在でありたいと願っています。
どうぞお気軽にご相談ください。
冷え性と美容鍼灸の解説DVDからの抜粋した施術風景です
当院が選ばれる３つの理由
写真は左右にスライドできます
女性特有のトラブルをサポートします
『すべての女性が健やかで美しく、そして毎日を元気に過ごしていくことをサポート』
年齢やライフステージごとにおこるさまざまな不調やストレスなどによるお悩みを、東洋医学の考えに基づいた独自の「ホルモンバランス鍼灸」でおカラダの中からアプローチをし、本来カラダに備わっている「なおす力」を活性化させ、おカラダの不調を整えます。
妊活さん・妊婦さん・産後ママのお悩みにお応えします
●いろいろ試したけれど結果がでない方へ
赤ちゃんに恵まれるためには、子宝鍼灸整体で健康力を高めていきましょう。おカラダが健康元気になると妊娠力も高まります。私も夫婦で7年のあいだ不妊治療を経験しました。心配事や不安など安心してご相談ください。
妊娠された実績も多数ございます。
ハリニックは早く赤ちゃんを授かれるように、あなたの妊活を応援する鍼灸整体院です。
●つわり・逆子で不安な妊婦・マタニティさん・産後ママさんへ
つわり、妊娠中のおカラダの不調、逆子、産後のママさんもお任せください。
「痛くてもつらくても薬が飲めない」「妊婦さんだからどこもみてくれないのでガマン」「産後の腰痛はしかたがない！！」なんてことはありません。
つわり、逆子、産前産後の腰痛、体調不良など、なんでもご相談ください
施術中のお話が 楽しい・面白い・親切というお声を頂いてます
こんにちは、元気健康配達人の院長 横井 早統です。
数ある鍼灸整体院の中からハリニックのHPを選んでくださりうれしく思います。
じっくりゆっくり当院のHPをご覧になっていってください。
施術の効果をより高めるために、カウンセリング、コミュニケーションを大切にしております。ハリや整体をしながらいろいろとお話をさせていただきます。
患者さまからは「施術中のお話が楽しいです」「明るく気さくで楽しく過ごせます」「とても話しやすく、なんでも相談を聞いてもらっています」「いつもリラックスできます」などのお言葉を頂いております。
あなたのお困りを少しでも早く解消できるように、精一杯の施術でおカラダもご気分もほぐれるように心がけております。
当院がお役に立てるようになれば幸いです。
よくある質問
Q.整体院や鍼灸院というと痛いイメージがあるのですが・・・
A. ご安心ください。
整体の施術はおカラダを気持ちよくゆらしていくような、とてもソフトな刺激で行います。
鍼灸の施術で使うハリはお顔にする大変細いハリなので、お痛みはほとんどございません。
Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A. お着替えのご用意はございます。
Q.駐車場はありますか？
A.院の玄関前と、176号線に面した建物よこに駐車スペースがございます。
Q: 施術はどのくらいの時間がかかりますか？
A: 初回はカウンセリングを含め、約60～90分ほどを予定しています。
Q: 痛みがひどい場合でも施術は受けられますか？
A: もちろんです大丈夫です。事前に詳しくお話を伺い、無理のない範囲で施術を行いますのでご安心ください。
Q: 予約は必須ですか？ A: スムーズにご案内するために事前のご予約をお願いしています。
お気軽にご相談ください
初めて当院をご利用なさる方、初めて鍼灸や整体を受ける方は不安を感じることもあるかと思います。
ハリニッよこい鍼灸整体院では、初めての方に向けて体験施術をご用意しています。まずは体験施術を受けていただき、施術の流れや効果を実感していただいた上で、継続施術をご検討ください。
初回の体験施術は
半額です（税込）
※別途初見料1,500円 鍼材料費600円（税込）
お支払いは現金 PayPayとなっております。クレジットカードのお取り扱いはございません。
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〈 営業時間 〉
月・木・金曜日 8：40～19：30
土曜日 8：40～16：00
火・日曜日 8：40～13：00
祝・水曜日 休業
お電話ありがとうございます、
ハリニックよこい鍼灸整体院でございます。