「抱っこしてると背中がコリます・・・」。

育児ママの「肩こり・頭痛・腰痛」に　鍼灸整体で元気ママに大変身！

阪急宝塚線中山観音駅から徒歩8分。JR宝塚線中山寺駅から徒歩2分と近いので、赤ちゃん・お子さんと一緒でも通院に便利です。

こんにちは！ハリニックよこい鍼灸整体院の院長　横井です。

ハリニックにお見えの産後の骨盤矯正のママからの一言

「抱っこしてると、肩から背中がパンパンにこってきます」

私の院には、産後ママさんや子育てママさんがよくいらっしゃいます。
毎日毎日の子育てって「肉体労働」そのもの！！　育児の大変なところですよね。

育児ママさんご苦労様です。

この産後ママさんも2歳前の男の子のママ。体重が16キロあるそうです！。

2歳くらいだと、「抱っこ、抱っこ」てせがんでくるのでママも肩こりや腰痛で大変そうですね。

まだまだ、抱っこが必要なお子さんがいるママは、上手に抱っこひもやベルトを利用してみてくださいね！。

抱っこひもやベルトを使うときは、正しい位置で使ってみてください。
なかには、腰に当てるベルトの位置が上すぎて、腰痛になってるママもいます。
ベルトやバックルが腰の下くらいに当たるようにして、お子さんもしっかりと密着できるように調整して使ってくださいね。

これだけでも、背中のコリや張り感も、ずいぶんと違ってきますからね。
元気なママを応援するハリニックからのブログでした。