ご出産おめでとうございます！
出産はママにとって人生最大の幸せなイベントです。そしてこれから始まる子育てもまた新たな挑戦ですね。
産後の体調管理は、元気なママでいるためにも非常に重要です。そこでおすすめしたいのが、「産後の骨盤矯正」です。
産後の骨盤は、妊娠・出産によって大きく変化します。特に、骨盤の開きやズレは、産後の体調不良やスタイルの変化に直結することも。そんな悩みを解決するために、ハリニックの「産後の骨盤矯正」が効果的です。
✅ 腰痛が続いている
✅ スカートが合わなくなった
✅ 恥骨や腰、膝の痛み
✅ 出産後のお腹周りをスッキリさせたい
✅ 尿漏れが気になる
✅ 次の妊娠を考えている
これらはすべて、産後の骨盤矯正で改善可能です。
「でも、本当に骨盤矯正って効果あるの？」と思われるかもしれません。実際に産後の骨盤は「閉じていない状態」です。出産時に赤ちゃんが通るために開かれた骨盤が、完全には閉じていないんですね。
骨盤が歪む原因は大きく分けて３つ。
1. 妊娠中の骨盤の緩み
赤ちゃんが成長するにつれて、骨盤も拡がらないといけなくなるので柔軟性が増します。
2. 姿勢の変化
妊娠後期には反り腰や猫背といった姿勢になりやすく、これが骨盤へ影響します。
3. 筋肉の低下
動きづらくなることで、骨盤周りの筋肉が衰えます。
ハリニックでは、これらの原因を根本から解決し、バランスよく筋肉を鍛え直すことで、骨盤を正しい位置へと導きます。また、骨盤底筋も同時にトレーニングし、内臓を適切な位置へ戻していきます。
骨盤矯正は１ヶ月検診で問題がないようでしたらお早めがベスト。
退院後すぐにでも受けて欲しい「なりたてママさんマッサージ」や「産後のリカバリーエクササイズ」からスタートしましょう。元気なママで楽しい子育てを！。
お電話ありがとうございます、
ハリニックよこい鍼灸整体院でございます。