手首の痛み：身体も整えないと痛みが楽にならないのを痛感

仕事柄、細かな作業が多く、手首に痛みが出てしまい整形外科で診てもらうと「腱鞘炎」との診断でした。 痛みを我慢しながら仕事を続けていたところ、手首が腫れてしまい、さらに悪化させてしまいました。

初めて施術を受けた際に先生から言われたのは、 「手を休める以上に、身体を休めましょう。睡眠不足ですよ…」 という言葉でした。まさに目からウロコでした。

その日から早めに寝るようにして、しっかり睡眠時間を確保するようにしたところ、 2週間ほどで腫れが引き、手首の痛みもずいぶんラクになりました。

東洋医学の考え方をもとにした健康法も教えていただき、身体全体が元気になったと感じています。