サラシを巻いたら、腰の痛みがすごく楽になりました

■先生からのメッセージ

妊娠23週頃になると、お腹が前に出てくることで重心が変わり、腰に負担がかかりやすくなります。 「腰が痛い」「立ち上がるのがつらい」 そんなお悩みを抱える妊婦さんは本当に多いんですね。

今回、サラシを巻いたことで腰の痛みがすごく楽になったと感じていただけたのは、骨盤とお腹がしっかり支えられ、身体の負担が減った証拠です。 サラシは、妊娠中のゆるみやすい骨盤をやさしく包み込み、安定感をつくってくれるとても頼もしいケアなんです。

巻き方に不安があっても大丈夫。 施術の際に一緒に練習すれば、どなたでも上手に巻けるようになりますし、自宅でも安心して続けられます。

「しっかり固定できるようになって嬉しい」というお声は、私にとっても大きな励みです。 これからも、妊娠中の身体の変化に寄り添いながら、無理のないケアをご提案していきますので、どうか一人で抱え込まず、いつでもご相談くださいね。