+患者様の声 「睡眠ってすごいんですね！」
施術を受けるたびに体が楽になっていくのを感じていたんですけど、睡眠時間をちゃんと取るようにしたら、さらに調子が良くなったんです。
平均5時間しか寝てなかったんですけど、7時間以上寝るようにしたら、太ももの痛みも和らいで、歩くのがすごく楽になりました。
疲労だけじゃなくて、神経痛にも睡眠がこんなに大事だなんて、本当に驚きました！
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
■先生からのメッセージ
ご感想をありがとうございます。
睡眠時間をしっかり確保したことで痛みが軽くなったのは、とても理にかなっています。睡眠は筋肉や神経が回復する“メンテナンス時間”なので、5時間から7時間以上に増やしたことで、身体が本来の働きを取り戻しやすくなったのだと思います。
施術と生活リズムの両方が整うと、改善のスピードが一気に上がります。これからも無理なく続けられる形でサポートしていきますね。
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ハリニックよこい鍼灸整体院でございます。