ぎっくり腰(女性の治療)

宝塚市内でギックリ腰を早く治す治療をお探しの方へ

ぎっくり腰の治し方は痛くなった初日が大切です。間違った過ごし方では痛みが長引きます。宝塚ハリニックの「ぎっくり腰の腰痛回復プログラム」で早めの治療をお勧めします。

荷物などを持った拍子に急に腰が痛くなり動けなくなってしまう腰痛の事を「ギックリ腰」と呼んでいます。
正式には「急性腰痛」と言います。

読んで字の如く、腰がグキッと急に痛くなった腰痛を指し、ほとんどのギックリ腰は数日から1週間程度で自然に回復していきますが、腰の痛みをガマンするのはツラい事です。

ぎっくり腰になっても、数時間は意外と動けますので、このタイミングで治療にお越しになることを強くお勧めします。
初期の手当てが適切でないと、数日たっても腰の痛みの改善が見られない場合や、足に痛みやしびれと言った症状が出てしまい、こじらせてしまったぎっくり腰になってしまうかもしれません。

このような見た目には分からなく、原因が特定できない腰痛のほとんどが、筋肉や関節の慢性的な疲労により痛みが続いてるものです。
そして、最近ではストレスや精神的な疲労などの心因性の痛みが腰痛と関連してるケースが増えてきているようです。

ギックリ腰の治療はできるだけ早くしましょう。痛みをガマンするのは辛すぎます。

もし、このHPを見てるあなたが「ギックリ腰」になっているのでしたら、宝塚ハリニックのお近くにお住まいであれば大至急に当院へお越しください。
「ギックリ腰」になってすぐは痛いながらも何とか動けてしまうので、このまま様子をみようなどと、甘く考えてしまいがちです。
しかし、初日にしっかりと治療をしないと、痛みを出す原因の炎症物質がどんどん広がってしまい、痛みがよりひどくなってしまいます。

初期の「ギックリ腰」をしっかりと治せる当院の治療をうけていただくことで、あとあとの痛みがラクになり早く「ギックリ腰」が治ってくれます。。
もしも休日や深夜で当院が閉まっている時間帯であれば、「ギックリ腰」になってしまった患部を、アイスノンや氷のうなどで冷やしてください。

そのうえで、なるべく早くに来院なさることをお勧めします。

痛みの強いぎっくり腰の治し方。

ぎっくり腰はいくつかのタイプに分けることが出来ます。

筋・筋膜性腰痛

筋肉に負担がかかり、筋肉や筋肉を包んでいる筋膜が傷んでしまっているぎっくり腰です。

筋・筋膜性腰痛を分かりやすくイメージして頂くのはふくらはぎの「こむら返り」が腰に起こってるのと同じような状態です。

ふくらはぎの筋肉より、長く大きくより強い腰の筋肉が痙攣して縮んだままになってるので、痛みも強く動かせなくなり、腰が曲がったままになってしまうのです。

非常に痛みが強い筋・筋膜性腰痛のぎっくり腰ですが、腰の筋肉が「こむら返り」のようになってしまった痛みなら1~2回の治療で大きく変化しますので、筋肉の痛みを取るのを得意とする鍼灸治療はとても効果的です。

腰椎椎間関節性腰痛

腰椎の関節の炎症が起こったタイプのぎっくり腰です。

関節の捻挫のような状態なので、ズキズキうずく痛みが腰に出るのが特徴です。腰椎の関節のケガのようなぎっくり腰です。

腰椎椎間関節性腰痛のぎっくり腰は、椎間の炎症をひかすために「腰椎減圧整体」で、炎症を逃がしていき、うずく痛みを早くに取り除きます。

腰椎椎間板ヘルニア、腰椎圧迫骨折

このような重篤な場合でぎっくり腰になるケースもありますが、腰椎椎間板ヘルニアや腰椎圧迫骨折が原因であれば、痛み方がとても強いので、このHPを見てるだけの余裕はないと思います。

今後は2度とギックリ腰にならないようにできます。

まずはぎっくり腰の痛みを取るのを最優先で治療していきますが、何度も繰り返してるぎっくり腰や、いつもツライ慢性疲労の腰痛をかかえてるのであれば、その痛みも根本的に治してみませんか?

宝塚ハリニックの腰痛回復プログラムで解消できます。

疲労からくる腰痛、ギックリ腰、ヘルニアによる腰痛、椎間板の腰痛など、男性のおカラダの不調で気になる症状の一番が腰の痛みです。

ぎっくり腰や慢性の腰痛などの原因はさまざまですが、腰痛のうち腰椎の椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性腰椎症などの腰痛になる原因が特定できるのは、わずか15%ほどと言われています。
残りの85%の腰痛はレントゲンやMRIなどの検査をしても、腰痛の原因は分からないのです。

このような見た目には分からない原因が特定できない腰痛のほとんどが、筋肉や関節の慢性的な疲労により痛みが続いてるものです。
そして、最近では心因性の痛みが腰痛と関連してるケースが多いそうです。

こんな腰痛の症状や痛みのお悩みなら鍼灸や整体が効果的です。

・朝、顔を洗おうとすると腰が痛む
・腰をかがめたら腰に痛みが出る
・車や電車での長時間の移動がつらい
・じっとしていても腰の重さが出る
・デスクワークなどで一日中座るのがつらい
・車に乗り込む時に腰を捻ると痛む
・下に落ちた物を拾う時、腰が伸びない
・寒い日は腰の調子が悪い
・体重が増えてから腰が痛くなることが多くなった

いつも腰が重い、疲れで腰がダルイなど慢性の腰の痛みでも人によっていろいろな原因があります。
その方の腰痛に合わせた日常生活に気を付けてもらいたい事や、痛みを無くすストレッチなどアドバイスをしていきます。
しっかりと再発予防をして今後は二度と腰痛で悩まないようにしていきましょう。

宝塚市で腰痛患者さんの気持ちが最もわかる治療家です。腰痛経験者だから分かるその痛み。私が早く何とかします。

こんにちは!
宝塚ハリニックよこい鍼灸整体治療院の横井です。
宝塚中山寺で1995年から地域の皆様のおカラダを鍼灸や整体でサポートさせてもらっています。

治療家である私も腰痛で悩んだ期間がありました。
それは、『腰椎圧迫骨折』をしてしまったからです。
圧迫骨折をしてから4ケ月のあいだは胴体部分がまったく動かせず、コルセットを着用しての骨折した腰椎の治療と安静の生活をしていました。

当然、体幹部分の腹筋や腰の筋肉は弱くなり、股関節や足の関節が硬くなってしまい、圧迫骨折の影響もあり、それ以降は慢性的な腰痛が出るようになってしまったのです。

痛み止めを使ったり、セメント固定の治療などもあるようですが、治療家としては骨が治っているので、それはどうしても受ける気にはなれませんでした。自分でできるハリや整体の治療と、体幹のインナーマッスルのストレッチなどのトレーニングで、今では腰痛や足の痛みやしびれからすっかり解放され痛みが全く出ていません。

みなさんのお悩みも経験してよくわかります。
腰の痛みや足のしびれなど、ツライ症状や違和感を一日でも早く治ってらいたいのです。

私が行った、体幹インナーマッスルのストレッチなどのセルフケアもしてもらいながら、ハリニック式の腰痛回復プログラムで完治されるのを応援するとともに願っています。

同じように腰の痛みやしびれで悩む多くの患者さんにも効果が上がっていますのでなかなか治らないその痛みはお任せください。

ナゼ、腰の異常が無いのに、ぎっくり腰になってしまうのか??

ぎっくり腰になってしまい整形外科などでレントゲンやMRIの検査をしても、腰の異常がない場合の腰痛は「安静にして様子をみましょう」と診断されて、痛み止めのお薬や注射で痛みを和らげる方法が取られます。

異常が無いのは「原因がはっきり分からない」というだけで、「原因がないのにぎっくり腰が発症している」わけではありません。
つまり、急に痛くなった、ぎっくり腰のような腰痛や、そして、いつまでたっても治らない慢性の腰の痛みを改善していくためには、その腰の痛みの原因が何なのかしっかりと見つけて、原因に対してアプローチしていける治療を受ければ腰痛は解消していくのです。

腰痛になる原因は腸腰筋にあります。

急性腰痛のぎっくり腰や、なかなか治らない慢性の腰の痛みでお悩みの方には共通した状態があります。
それは「腸腰筋のコリと張り」です。
特に、なかなか治らない慢性の腰の痛みと非常に関係があるのが「腸腰筋」です。
別名「腰痛筋」ともいわれています。
腸腰筋をしっかりと治療してあげる事が、今後二度とぎっくり腰やにならないようになり、そして、慢性の腰痛や原因不明の腰痛の改善につながります。

腸腰筋(ちょうようきん)とは、腰の骨の腰椎から始まり、骨盤の内側から太ももの内側にまで伸びている筋肉です。

この筋肉が硬くなると、腰椎をお腹の方に引っ張るため、腰を後ろに反らしにくくなったり、椅子に座っている姿勢から立つ時に伸びにくくなったり、痛みが出たりします。この筋肉は、腰の深部にある筋肉で他の筋肉と連動し、腰をしっかりと安定させるために動く筋肉です。

一見すると腰と骨盤の中の筋肉なので腰痛とは関係が薄いようにも思えますが、下半身を固定させて、上半身を動かす際には、とても重要な筋肉となるので、腸腰筋が緊張していることで腰にも影響が及んでいます。

腰の痛みが治まって姿勢も改善する、ハリニックの3ステップ腰痛治療は治り方が違います。

腰の状態を早期に改善させるアプローチを3つのステップで進めていき、なかなか治らない腰の痛みを解消させいていきます。

ステップ1「鍼灸治療で痛みを元から解決させます」

はりでおカラダ内部の筋肉・神経・関節・血管にまで治療の刺激を届かせるので、痛みの根本サイクルを絶っていきます。
鍼灸治療はあらゆる痛み、なかなか治らない腰の痛みを取り除くには最適な治療法です。

「ハリをすると腰の痛みが気にならなくなるので、あとは自然に治るのを待とう」。
「腰の痛みがラクになったんで、また痛くなったら鍼灸で治療しよう」。

などのように、腰の痛みが気にならなくたから腰痛が治ったわけではありません。
鍼灸治療で痛みをコントロールしたここからが、腰痛の完治に向けて腰の可動域アップにつなげる整体治療が必要になってきます。

ステップ2「腸腰筋にストレッチをして体幹部分から治していきます」

一般の整体院やクイックマッサージのお店ではできない、骨盤内部、腰の奥にある腸腰筋をストレッチしていきます。
痛みが無くても腰の関節の動きが硬いままだと、腰痛の再発がおこってしまいます。

腰痛になる前よりも腰椎関節の柔軟性を高めていくと二度と再発はしません。

ハリニックでの腸腰筋ストレッチ調整療法で通常のストレッチ運動では伸ばせない、体幹部分の深いところの筋肉に効果的に働きかけることで、可動域や柔軟性が高まり、腰の奥が重くてダルイつらい症状を取り除きます。

ステップ3「整体治療でカラダバランスすべてを整えて再発させません。」

腰に痛みがあると、筋肉・背骨・骨盤・脳・自律神経などおカラダのバランスがすべて崩れた状態になってしまってます。

当院の整体はマッサージや他院と決定的に違う点は、脳と自律神経の流れに着目した点です。

背骨や筋肉の歪みだけを整える整体に対し、脳から出た情報を体中に張り巡らされた神経ネットワークに流れるようにして、カラダの隅々まで、全ての機能が最高に働けるようにするのを最終目的としています。

再び腰の痛みが出ないようにするためにおカラダ全体のバランスを整えて腰痛を根本から治していきます。

ハリニックの腰痛治療に対するポリシー

ハリニックの腰痛治療に対する考えは、単に腰の痛みが取れたからと言って治ったとは考えておりません。 今後も腰痛の心配がない、健康的で元気なおカラダ創りができるようにしっかりとサポートしていきます。

再び腰の痛みで悩まないように、宝塚ハリニックよこい鍼灸整体院の3ステップ腰痛改善治療で根本から治していき、毎日が快適に送れるように最後まで責任を持って治療にあたっていきます。

料金について

腰痛の治療費 6,000円 (別途衛生材料代500円)
※初回は体験治療3,000円です。

お勧めの治療の受け方

痛みが緩和されるまで腰痛解消プログラムマンスリーコースに入会されるのをお勧めします。
1カ月の会費が10,000円のマンスリーコースに入会されると、その期間中は何度治療を受けて頂いても6,000円の治療費が半額の3,000円になります。
集中的に治療を受けてもらいやすく、早くに腰の痛みから回復にむかえるのでお勧めしたい治療コースです。

受付:9:00~13:00/15:00~19:30    

土曜9:00~15:00/水曜9:00~11:00
休診:水曜午後、日曜、祝日

住所:宝塚市中筋4丁目9-5(駐車場あり2台)
最寄駅:中山寺駅徒歩2分 中山観音駅徒歩7分

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