椎間板ヘルニア(シニア世代)

宝塚市内で椎間板ヘルニアを早く治す方法をお探しの方へ

椎間板ヘルニアの腰の痛み足のしびれには、宝塚ハリニックの「腰痛回復プログラム」で解消できます。

椎間板ヘルニアとは腰の背骨の腰椎と腰椎の間にあるクッションの役目をしている椎間板が変形して、腰椎の間から飛び出してしまった状態のことです。
クッションの役目をしてる椎間板が飛び出したので、腰椎に負担になり腰痛を起こしやすくなってしまうと言われます。

それに、椎間板が出てることで腰や足の神経を刺激してしまうので、腰から足にかけての痛みや痺れ、ひどくなると坐骨神経痛が起こり、足全体にまでしびれが出ることもあります。
つらい症状痛みやしびれを無くしていく治療を受けて、しかも椎間板ヘルニアが再発しないように治していきましょう。

椎間板ヘルニアによる腰痛の治し方は原因にしっかりとアプローチすれば治っていきます。こんな椎間板ヘルニアによる腰痛の症状や痛みでお悩みなら鍼灸や整体が効果的です。

痛みやしびれで歩くのがツライ」
「イスから立ち上がろうとすると腰が痛くて伸びない」
「病院で椎間板ヘルニアと診断されてる」
「朝、顔を洗うのが腰が痛くて曲げられない」
「腰が痛くなって長く座っていられない」
「坐骨神経痛があり、足に痛みやしびれが出てる」

椎間板ヘルニアと診断された腰痛でも、人によっていろいろな原因があります。
その方の腰痛に合わせた日常生活に気を付けてもらいたい事や、痛みを無くすストレッチなど、アドバイスをしていきます。
長年、椎間板ヘルニアとによる腰痛で悩んでいたり、なかなか治らない、痛みが引かないなどで、お困りでしたら、その腰痛の解消につながるお力になります。

宝塚市で腰痛患者さんの気持ちが最もわかる治療家です。腰痛経験者だから分かるその痛み。私が早く何とかします。

こんにちは。
宝塚ハリニックよこい鍼灸整体治療院の横井です。
宝塚中山寺で1995年から地域の皆様のおカラダを鍼灸や整体でサポートさせてもらっています。

治療家である私も腰痛で悩んだ期間がありました。
それは、『腰椎圧迫骨折』をしてしまったからです。
圧迫骨折をしてから4ケ月のあいだは、胴体部分がまったく動かせないコルセットを着用して骨折した腰椎の治療と安静の生活をしていました。

当然、体幹部分の腹筋や腰の筋肉は弱くなり、股関節や足の関節が硬くなってしまい、圧迫骨折の影響も含めて、それ以降は慢性的な腰痛が出るようになってしまったのです。

痛み止めを使ったり、セメント固定の治療などもあるようですが、治療家としては、それはどうしても受ける気にはなれませんでした。

そして、圧迫骨折が治った後の腰痛を治すために、自分の手が届く範囲のツボへハリをしたり、セルフで整体をおこなったり、体幹のインナーマッスルのストレッチやトレーニングなどで、自分の腰痛を自分で治すことをいろいろとした結果、今では腰痛や足の痛みやしびれからすっかり解放され痛みが全く出ていません。

みなさんの腰が痛い事でのお悩みを私自身が経験しているのでよくわかります。
ですから、腰の痛みや足のしびれなど、ツライ症状や違和感を一日でも早く治ってらいたいのです。

ぜひ、私が行った、体幹インナーマッスルのストレッチなどのセルフケアもしてもらいながら、ハリニック式の腰痛回復プログラムの治療で完治されるのを応援するとともに心より願っています。

同じように腰の痛みやしびれで悩む多くの患者さんにも効果が上がっていますのでなかなか治らないその痛みは私にお任せください。

・椎間板ヘルニアが腰痛になる本当の原因とは限りません

レントゲンやMRIの検査で、椎間板ヘルニアがある場合の腰痛は「まずは、安静にして様子をみましょう」と診断されて、痛み止めのお薬や注射で痛みを和らげる方法が取られます。

確かにヘルニアがあるので腰の痛みが「でやすい」かもしれませんが、ヘルニアによって常に痛みの刺激が起きてるのでしたら、ヘルニアが出てる間はずっと同じ痛みが出続けるはずです。

日によって痛みの強さが変わったり、体調によって痛みが落ち着く時があるような場合の腰の痛みであれば、「ヘルニアが治らない限り腰痛が治らない」わけではありません。

つまり、いつまでたっても治らない椎間板ヘルニアの腰痛を改善していくためには、ヘルニア以外で痛みを出してしまう原因が何なのかしっかりと見つけて治していける治療を受ければ腰椎椎間板ヘルニアの腰痛でも解消していくのです。

椎間板ヘルニアを治していくポイントは3つ

その1 椎間板ヘルニアによって刺激されてる腰椎の圧を減らす
その2 骨盤内部の腸腰筋の緊張を取る
その3 正しく腹圧を高めていくインナーマッスルケア

この3つにアプローチしていくことで、腰椎や椎間板への圧や負担を減らしていき、背骨を支えてる筋肉・筋力を回復させていくと、カラダの中から腰を支える力が出てきます。そのうえで、背中から腰、足の筋肉の疲労や緊張を和らげることで腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛が解消されていきます。
特にお勧めしたいのが、体幹部分のインナーマッスルを伸ばすストレッチとコアトレーニングです。

体幹部分のインナーマッスルが弱くなると椎間板への圧迫が強くなってしまいます。
腰の痛みを出す原因になる圧迫を取るために、下腹を支えられるような姿勢を作れるように、正しく腹圧を高めると腰椎や椎間板の圧や負担を減らせるので、腰の痛みや腰から足への痛みしびれも取ることができます。

腰の痛みが治まって姿勢も改善する、ハリニックの3ステップ腰痛治療は治り方が違います。

腰の状態を早期に改善させるアプローチを3つのステップで進めていき、なかなか治らない腰の痛みを解消させいていきます。

ステップ1「鍼灸治療で痛みを元から解決させ、ストレスサイクルから解放します。」

はりでおカラダ内部の筋肉・神経・関節・血管にまで治療の刺激を届かせるので、痛みの根本サイクルを絶って、痛みのストレスを遮断していきます。
鍼灸治療はあらゆる痛み、なかなか治らない腰の痛みを取り除くには最適な治療法です。

「ハリをすると腰の痛みが気にならなくなるので、あとは自然に治るのを待とう」。
「腰の痛みがラクになったんで、また痛くなったら鍼灸で治療しよう」。

などのように、腰の痛みが気にならなくなったから腰痛が治ったわけではありません。
鍼灸治療で痛みをコントロールしたところからが、腰痛の完治に向けて腰の可動域アップにつなげる整体治療が必要になってきます。

ステップ2「腸腰筋にストレッチをして体幹部分から治していきます」

一般の整体院やクイックマッサージのお店ではできない、骨盤内部、腰の奥にある腸腰筋をストレッチしていきます。
痛みが無くても腰の関節の動きが硬いままだと、腰痛が再発してしまいます。しっかりと腰椎関節の柔軟性を高めていき、二度と再発しない腰にしていきましょう。

ハリニックでの腸腰筋ストレッチ調整療法で通常のストレッチ運動では伸ばせない、体幹部分の深いところの筋肉に効果的に働きかけることで、可動域や柔軟性が高まり、腰の奥が重くてダルイつらい症状を取り除きます。

ステップ3「整体治療でカラダバランスすべてを整えて再発させません。」

腰に痛みがあると、筋肉・背骨・骨盤・脳・自律神経などおカラダのバランスがすべて崩れた状態になってしまっています。

当院の整体はマッサージや他院と決定的に違う点は、脳と自律神経の流れに着目した点です。

背骨や筋肉の歪みだけを整える整体に対し、脳から出た情報を体中に張り巡らされた神経ネットワークに流れるようにして、カラダの隅々まで、全ての機能が最高に働けるようにするのを最終目的としています。

再び腰の痛みが出ないようにするためにおカラダ全体のバランスを整えて腰痛を根本から治していきます。

ハリニックの腰痛治療に対するポリシー

ハリニックの腰痛治療に対する考えは、単に腰の痛みが取れたからと言って治ったとは考えておりません。 今後も腰痛の心配がない、健康的で元気なおカラダ創りができるようにしっかりとサポートしていきます。

再び腰の痛みで悩まないように、宝塚ハリニックよこい鍼灸整体院の3ステップ腰痛改善治療で根本から治していき、毎日が快適に送れるように最後まで責任を持って治療にあたっていきます。

料金について

腰痛の治療費 6,000円 (別途衛生材料代500円)
※初回は体験治療3,000円です。

お勧めの治療の受け方

痛みが緩和されるまで腰痛解消プログラムマンスリーコースに入会されるのをお勧めします。
1カ月の会費が10,000円のマンスリーコースに入会されると、その期間中は何度治療を受けて頂いても6,000円の治療費が半額の3,000円になります。
集中的に治療を受けてもらいやすく、早くに腰の痛みから回復にむかえるのでお勧めしたい治療コースです。

受付:9:00~13:00/15:00~19:30    

土曜9:00~15:00/水曜9:00~11:00
休診:水曜午後、日曜、祝日

住所:宝塚市中筋4丁目9-5(駐車場あり2台)
最寄駅:中山寺駅徒歩2分 中山観音駅徒歩7分

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