骨粗しょう症の腰痛に鍼灸と整体がお役に立てます

骨粗しょう症（シニア世代）

宝塚市内で「骨粗しょう症」による腰痛をなおす鍼灸院・整体院をお探しの方へ

「骨粗しょう症」による腰の痛みが続く！　整形外科や整骨院に１ヶ月通院しても良くならない方は「腰痛サポート鍼灸整体」で解消できます

「骨粗しょう症」による慢性の腰痛や背中の痛みは、骨がもろくなってるから出てしまう事は一つの原因に過ぎません。

シニア世代からおこり始める腰痛のうち、腰椎の椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性腰椎症、「骨粗しょう症」などの腰痛になる原因が特定できるのは、わずか１５％ほどと言われています。残りの８５％の腰痛はレントゲンやMRIなどの検査をしても、腰痛の原因が分からない腰の痛みが多いことが分かってきたのです。

シニア世代になると、腰の骨に異常がみられることがどうしても多くなり、「骨粗しょう症」からの腰痛と診断されたりしますが、骨折でもない限りの腰の痛みの場合は、血行不良や腰の筋肉・関節の慢性的な疲労によって痛みが続いてしまうケースがほとんどです。

そして、最近では腰の痛みのためにストレスからの疲労や自律神経が乱れなどの心因性の痛みが腰痛と関連してるケースが増えてきてるようです。

こんな腰痛の症状や痛みのお悩みなら当院の鍼灸や整体が効果的です。

・朝の洗顔で前かがみになると腰が痛む
・腰をかがめたら腰から背中に痛みが出る
・車や電車での長時間の移動がつらい
・じっとしていても腰のだるさや重さが気になる
・車に乗り込む時に腰を捻ると痛む
・寒い日は腰の調子が悪い
・体重が増えてから腰が痛くなることが多くなった

「骨粗しょう症」からの腰痛、ぎっくり腰、ヘルニアによる腰痛、椎間板の腰痛など、シニア世代はおカラダの不調で一番気になる症状が腰の痛みです。

シニア世代におこりがちな「骨粗しょう症」による腰痛は、どうしても痛みが長期化してしまっています。その痛みのストレスにより自律神経が乱れてしまい、その結果血行不良を引き起こしているのでますます痛みが悪循環にしてしまいます。

血行不良がおこる原因として、姿勢や運動、過ごし方、体形などがあり、それらがまた腰の負担になり痛みを誘発してしまうので、日常生活で気を付けてもらいたい事や痛みを無くすストレッチなど、その方の腰痛に合わせたアドバイスをしていきます。 長年、「骨粗しょう症」による慢性的な腰痛で悩んでいたり、他の施術をしててもなかなか痛みが良くならないなどでお困りでしたら、その「骨粗しょう症」によっておこる腰痛の解消につながるお力になります。

宝塚市で腰痛でお悩みの方の気持ちが最もわかる整体師です。圧迫骨折経験者だから分かるその痛み。私が早く何とかします。

こんにちは。
ハリニックよこい鍼灸整体院の横井です。
宝塚中山寺で１９９５年から地域の皆様のおカラダを鍼灸や整体でサポートさせてもらっています。

整体師である私も腰痛で悩んだ期間がありました。
それは、『腰椎圧迫骨折』をしてしまったからです。
圧迫骨折をしてから４ケ月のあいだは、胴体部分がまったく動かせないコルセットを着用して骨折した腰椎の施術と安静の生活をしていました。

当然、体幹部分の腹筋や腰の筋肉は弱くなり、股関節や足の関節が硬くなってしまい、圧迫骨折の影響も含めて、それ以降は慢性的な腰痛が出るようになってしまったのです。

しばらくは痛み止めを使ったりしてましたが、圧迫骨折がなおった後の腰痛をなおすために、自分の手が届く範囲のツボへハリをしたり、セルフで整体をおこなったり、体幹のインナーマッスルのストレッチやトレーニングなどで、自分の腰痛を自分でなおすことをいろいろとした結果、今では腰痛や足の痛みやしびれからすっかり解放され痛みが全く出ていません。

みなさんの腰が痛い事でのお悩みを私自身が経験しているのでよくわかります。 ですから、腰の痛みや足のしびれなど、ツライ症状や違和感を一日でも早くなおってらいたいのです。

ぜひ、私が行った、体幹インナーマッスルのストレッチなどのセルフケアもしてもらいながら、ハリニック式の「腰痛サポート鍼灸整体」の施術で完治されるのを心より願っています。

同じように腰の痛みやしびれで悩む多くのお客さんにも効果が上がっていますのでなかなかなおらないその痛みは私にお任せください。

◆ナゼ､骨折もしていないのに、「骨粗しょう症」による腰痛がなおらないのか？？

「骨粗しょう症」でもレントゲンやMRIの検査で、腰の骨が折れてるとかがない場合の腰痛は「安静にして様子をみましょう」と診断されて、痛み止めのお薬や注射で痛みを和らげる方法が取られます。

骨折などの異常が無いのは「原因がはっきり分からない」というだけで、「原因がなく腰痛が発症している」わけではありません。 つまり、いつまでたってもなおらない腰痛を改善していくためには、その原因が何なのかしっかりと見つけて、原因になってる腰の痛みにアプローチできる施術を受ければ「骨粗しょう症」でも骨折が無ければ腰痛は解決していくのです。

インナーマッスルのコリと痛みによるストレスで慢性化した腰痛になってしまうのです

骨粗しょう症の原因を筋肉や関節から探ると、なかなかなおらない慢性の腰の痛みと非常に関係があるのが、「腸腰筋・大腰筋」と呼ばれる骨盤内にあるインナーマッスルです。 別名「腰痛筋」ともいわれています。

「骨粗しょう症」による腰痛になってしまうと、膝を曲げて足を高く上げる歩行が出来なくなってしまいます。そうなると腸腰筋・大腰筋が弱ってしまい腰が不安定になってしまうので、慢性化する腰痛になってしまうのです。 腸腰筋・大腰筋をしっかりと施術してあげる事が、「骨粗しょう症」による慢性の腰痛や、血の巡りが悪くなったことでの腰痛の改善につながります。

◆腰痛の原因は腸腰筋にあります

腸腰筋（ちょうようきん）・大腰筋（だいようきん）とは腰の骨の腰椎から始まり、骨盤の内側から太ももの内側にまで伸びている筋肉です。 この筋肉が硬くなると、腰椎の動きが硬くなり、シニア世代の方なら実感されていると思いますが、椅子に座っている姿勢から立つ時に腰がスムーズに伸びにくくなったり、こわ張りや痛みが出たりします。

腸腰筋・大腰筋という筋肉は、腰の深部にある筋肉で、腰やお腹の筋肉と連動し、腰や体幹部分をしっかりと安定させるために動く筋肉です。

一見すると骨盤の中の筋肉なので、腰痛とは関係が薄いようにも思えますが、下半身を固定させたうえで、上半身をスムーズに動かすのにとても重要な筋肉となるのです。

この腸腰筋・大腰筋が緊張して硬くなってると、背中や腰の筋肉、そして腰や股関節の動きが硬くなり腰の痛みがなおらない、腰の中の方がダルイ、重い状態になり慢性化した腰痛になってしまうのです。

長引く腰の痛みには、ストレスケアも重要です

「骨粗しょう症」による慢性化した腰痛は、血の巡りが悪くなっていたり、痛みのストレスなどから自律神経が乱れてしまい、より強く痛みを感じてしまう事が分かってきました。腰椎椎間板ヘルニアや変形性腰椎症など腰痛の原因がはっきりしてるケースでも、腰の痛みによりストレスを感じより強く痛みを感じてしまうそうです。

ストレスにより痛みの感じ方をコントロールする脳や、痛みを伝達する自律神経、痛みを和らげるメカニズムが上手く働かなくなり、痛みをますます強く感じさせてしまい、その痛みがさらにストレスとなって、腰の痛みが慢性化してなかなかなおらない腰痛になってしまうのです。

腰の痛みも姿勢も改善する、ハリニックの３ステップ「腰痛サポート鍼灸整体」

腰の状態を早期に改善させるアプローチを３つのステップで進めていき、一日でも早く腰の痛みを解消させいていきます。

ステップ１「鍼灸施術で痛みを元から解決させ、ストレスサイクルから解放します。」

鍼（はり）や温灸でおカラダ内部の筋肉・神経・関節・血管にまで痛みの原因を解消させる刺激を届かせるので、痛みの根本サイクルを絶って、痛みのストレスを遮断していきます。
鍼灸施術はあらゆる痛み、骨粗しょう症からの腰の痛みを取り除くには最適な施術法です。

鍼灸施術で痛みをコントロールしたところからが、腰痛の完治に向けて腰の可動域アップにつなげる整体施術が必要になってきます。

ステップ２「腸腰筋・大腰筋にストレッチをして体幹部分からなおしていきます」

一般の整体院やクイックマッサージのお店ではできない、骨盤内部、腰の奥にある腸腰筋・大腰筋をストレッチしていきます。
痛みが無くなっても関節の動きが硬いままだと、腰痛が再発してしまいます。しっかりと腰椎関節の柔軟性を高めていき、二度と再発しない腰にしていきましょう。

ハリニックでの腸腰筋ストレッチ療法で通常のストレッチ運動では伸ばせない、体幹部分の深いところの筋肉に効果的に働きかけることで、可動域や柔軟性が高まり、腰の奥が重くてダルイつらい症状を取り除きます。

ステップ３「脳活鍼灸整体施術でカラダバランスすべてを整えて再発させません」

腰に痛みがあると、筋肉・背骨・骨盤・脳・自律神経などおカラダのバランスがすべて崩れた状態になってしまっています。

当院の整体はマッサージや他院と決定的に違う点は、脳と自律神経の流れに着目した点です。

背骨や筋肉の歪みだけを整える整体に対し、脳から出た情報を体中に張り巡らされた神経ネットワークに流れるようにして、カラダの隅々まで、全ての機能が最高に働けるようにするのを最終目的としています。

再び腰の痛みが出ないようにするためにおカラダ全体のバランスを整えて腰痛を根本からなおしていきます。

頭のお疲れも「脳活しんきゅう」でしっかりとお取りするので気分スッキリ。