肩こりには鍼灸と整体がお役に立てます

肩こり（シニア世代）

宝塚市内でシニア世代の肩こり・首こりをなおす鍼灸院や整体院をお探しの方へ

マッサージで取れない頑固な肩こりには「鍼灸や整体」

子育てが終わりシニア世代になると、お仕事や家事、子供の事がひと段落ついてゆっくりできる時間が持てるようになったので、肩こり・首のこりが楽になるのかと思ったら、コリだけでなく「おカラダのお疲れ」も気になるようになった方も多いと思います。

シニア世代のお疲れには、お仕事が現役の方であれば仕事のストレス、まだまだ家族から頼りにされてフル回転なさってる方なら家事やご家族のことで、また、お孫さんのお世話に忙しいと、最近では「孫疲れ・孫育児」とも言われてるそうで、何かとお疲れがたまってきます。

それにシニア世代になると年齢とともに代謝が落ちたりと、いろいろな原因があって、肩こりや首のこり、そしておカラダのお痛みもでるようになっていると思います。

そのような辛い肩こりでも家事やお孫さんご家族のお世話、それに、まだまだお仕事も頑張るシニアの皆さん、ぜひハリニックよこい鍼灸整体院の「肩こりサポート鍼灸整体」の施術を受けてみてください。

こんな肩コリ・首こりのお悩みはありませんか？

・パソコン､デスクワークによる肩こり・首こりがある
・スマホをみる時間が長くなると頚から肩のコリがつらい
・肩こりがひどくて頭痛や吐き気まで起こる
・首のこりで目の奥まで疲れてくる
・首のこりと後頭部の痛みで辛い
・ずっと首から肩の周りが重くてだるい
・肩こりのせいで、朝がスッキリと起きられない
・毎日、首から肩のこりが気になってしまう
・慢性的に首こり・肩こりに悩まされている
・痛みやコリで夜も眠れない

このような症状でお困りでしたら、当院のシニア世代に優しく効く鍼灸や整体がお役に立てます。

コリも姿勢もスッキリ矯正「ねこ背」をまっすぐに！

ふと気が付くと背中が丸まった「ねこ背」になっていませんか・・？

知らず知らずのうちに、背中が丸まったねこ背になってしまうと、首のこり・肩こりがひどくなってしまう原因の一つです。 特にまだまだ現役のビジネスパーソンの方だと、首のこりや肩こりがひどくなってしまうだけでなく、背中が丸まっている猫背の姿勢だと「服のセンスがよくても年齢以上の印象」を与えてしまいます。
背中が丸くなる姿勢の悪さは、せっかくの魅力が半減してしまいます。背筋が伸びるだけで、若々しい雰囲気やオーラが自然と醸し出されてくるものです。

肩こりの解消になる、ねこ背矯正の整体施術で、背筋がピンと伸びた若々しい姿勢になり、肩こりのない状態へ戻していきます。

そのうえで、いつも背筋を伸ばした姿勢も意識することもぜひなさってみてください。

シニア世代を悩ますコリや疲れには、タイプ別に鍼灸や整体でアプローチ

『ストレスから首や肩がこるタイプ』
・毎日カラダがだるい・重いと感じる疲れと肩こりに

「なんだか元気が出ない」「寝ても疲れやコリが取れない」「なんだかしんどくって、ヤル気がでない」このような、毎日おカラダがだるいや、重いなどと感じる疲れは、おカラダから出てる「休んでくださいのアラーム」です。「これ以上ガンバれませんよ。一息つきましょうね」そんなストレスアラームが出てるのです。

おカラダの疲労とともに、気分が乗らない・ヤル気や元気が出ない、そんな状態は「ココロにもお疲れ」が溜まっているのです。

カラダに鉛が入ってるような「ダル重な疲労感」、おカラダにチカラがみなぎらない「脱力の疲労感」などの疲れを感じる首のこり、肩こりには「ココロのお疲れ」も取っていく、ストレスケア鍼灸の施術がたいへんお勧めです。

『目の疲れから首や肩がこるタイプ』
・眼の疲れ・目がしょぼつく・老眼が進んでいる・首の奥がコル ・頭がコル・なんとなくの疲れを感じたら

パソコンやスマホなどを趣味やお仕事で長い時間画面を見続けることが多い方は、とても目が疲れています。

肩こり・首こりの施術とともに、疲れ目の施術を最優先にしていきます。
疲れ目と肩こりが一緒におこるケースは「コリがあるので目の疲れもある」のではなく、「疲れ目になってるので首こり、肩こりがおこって」いるのです。

肩こり、首こりをなおしていくには、まず目の周りに筋肉をほぐしていって「疲れ目」をしっかりとなおしていく事で、肩のこりやお疲れが早くに解消されていくのです。

『痛みによって首や肩がこるタイプ』
・頭痛・眼精疲労で首の痛み・肩こりを感じる疲れに

肩こりだけでもツラいのに、頭の痛みや首の痛み、それに眼精疲労などで目の奥が痛いなど、肩こりと関係のあるお痛みや、腰痛・足・膝などのおカラダの痛みもあると、コリと痛みの両方で元気もヤル気も出てきません。 首や肩、そしておカラダの痛みを伴うタイプの肩こり・首のこりを解決していくには、気になるおカラダの痛みもしっかりとていくことで、肩こりの根本的な解決になっていきます。

女性の肩こりの本当の原因は「脳のお疲れ」から

家事・介護などのお疲れ、お仕事の疲れ、会社の人間関係の疲れ、会議やプロジェクトの進行具合での疲れ、お孫さんのお世話でのお疲れなど・・・、女性の方は、周りのペースに合わせたり、気を使ったりすることが多い事かと思います。そのような気配りできる女性の肩こりやおカラダのお疲れは、「脳の疲れ・気疲れ」なのです。
肩もこれば脳も気持ちも凝ってきます。

肩コリの本当の原因「脳疲労」

ポイント１

首のコリ、肩凝りだと脳へ血が巡っていない状態になるので、いつも脳は酸欠状態になっています。なので頭痛もおこりやすくなってくるのです。
脳の重さは体重の約２％なのですが、酸素を消費する量は２０％もありたくさんの酸素が必要とするところなんです。

ポイント２

こりや痛みがひどいと、脳が緊張状態になってしまい、自律神経が乱れて常に興奮した脳になってるのです。
そうなると、睡眠中でも十分にリラックスできなくなり、頭も体も休まる時間がなくなるので、朝からアタマがボーっとしたり頭痛や頭重感・疲労感がおこってしまうのです。

ポイント３

頭蓋骨も凝るのです。
頭皮の下にも薄い筋肉があるので、そこがこると側頭部が締め付けられるような頭痛になってしまいます。
お仕事が忙しかったり、ストレスなどで無意識に緊張してると奥歯をかみしめて力が入ってしまいます。
そうなると、耳の上にある「側頭筋」にも力が入ってしまうので、ズキズキ締め付けられるような頭痛になってしまいます。

この３つのポイントを考えて「脳のお疲れ」もケアしてあげると、肩だけ揉んだり、首をほぐしても、なかなかなおらない頭痛・首こり・肩こりもスッキリと解消できるのです。
ストレスケアと脳の疲労を解消できる「脳活鍼灸」の施術と、おカラダそのものをなおす「整体」で、肩こりや首のこりない元気がみなぎる活力のあるおカラダにしていきましょう。

鍼灸や整体でストレスからの症状も解消することもできます

呼吸器系：気管支喘息・神経性の咳・のどの詰まり
循環器系：高血圧症・低血圧症・不眠・途中覚醒・イライラ・動悸・息切れ
消化器系：食欲不振・過食・過敏性腸症候群
内分泌系：男性の更年期障害・冷えのぼせ・冷え性
神経・筋肉系：偏頭痛・片頭痛・自律神経失調症・めまい・耳鳴り・突発性難聴
関節痛・腰痛・膝痛・背中痛・首こり・肩こり
皮膚系：アトピー性皮膚炎・皮膚過敏症・多汗症
泌尿器系：排泄機能低下・ED
眼系：眼精疲労・疲れ目・視力低下・老眼・飛蚊症
歯系：顎関節症・歯ぎしり

シミア世代の方は、疲れてるなと感じても、どうしてもご家族、お子さん・お孫さんの事を優先させて頑張ってしまいがちです。
毎日のお仕事のなかで疲労や痛みを感じたら、早めのケアをしていきませんか。
ハリニックの「肩こりサポート鍼灸整体」は、こりや疲労感をおこしてしまう根本からの原因を突き止め、あなた本来の健康なおカラダと元気いっぱいのご気分を取り戻します。

ハリニックの「首こり・肩こりサポート鍼灸整体」

「首こり・肩こりサポート鍼灸整体」は首から肩の筋肉や関節のコリや痛みを取ることはもちろん、コリや疲労感の原因でもある「脳疲労」を根本的になおしていきながら、一日でも早く元気なおカラダになってもらえるように、最善のサポートをしていきます。

５つのポイントで首こり・肩こりを解消させていきます

その１
首こり・肩こりの原因を解消する「こり専門鍼灸」

はり・きゅうの施術は、肩こり・首こりなどの症状も緩和させていきながら、首や肩こりがひどくなる原因までを究明してなおしていきます。
最適な施術プランで自然治癒力を最大限に引き出していき、疲れにくい元気なおカラダになるように、根本から改善できるのが肩こり専門鍼灸です。

その２
芯がコリ固まってる首や肩こりには「インナーマッスル整体」

マッサージや揉むだけではほぐれない、芯の部分が凝ってる首や肩にはインナーマッスル整体で、おカラダ内部のコリまでゆるめていき、首の奥にある筋肉や関節の動きをスムーズにしていきます。

その３
女性の肩こりには「ホルモンバランス鍼灸」

下半身の冷え性や血の巡りの悪さ、なんとなくスッキリしない体調や、気分が乗らないなどの症状は、５０歳代からのホルモンバランスの乱れによって出てくるものです。更年期特有の症状、更年期以降のお悩みも「ホルモンバランス鍼灸」の施術で解決していく事ができます。
おカラダの芯から温まり、内臓の働きや、ホルモンの働きを高まることで、女性特有のさまざまなお悩みを無くしていくことができるのです。

その４
アタマとココロの疲労やストレスには「てい鍼脳活療法」

疲れるのは、おカラダだけではなく「脳」も疲れているのです。

肩こりや首のこり、何となくの倦怠感、お仕事のお疲れなど、疲れの出方はいろいろありますが、すべての疲労の根本は「脳が疲労」することにより起こります。

脳の情報処理が追いつかなくなると、脳から「疲れていますよ」のメッセージが首や肩に、そしておカラダのあちらこちらに送られるので、さまざまな不調につながってしまいます。

アタマとココロの疲れからの、肩こりや首の痛み、おカラダ内部の不調までも根本からなおしていける、ささない鍼の「脳活てい鍼療法」で頭のツボや経絡の気を整えていき、疲れた脳も癒して、アタマもココロのお疲れもしっかりと回復させていきます。

頭のお疲れも「脳活しんきゅう」でしっかりとお取りするので気分スッキリ。

その５
自律神経を整えて疲れないおカラダになる「自律神経リセット鍼灸」

肩こりや首の痛み、頭痛、食欲が無い、手足の冷えや疲労感など、いくつも気になる症状があったり、休んでもなかなか回復しないお疲れの状態になってしまっている原因は、自律神経の失調です。
肩こりや首の痛みのポイントだけを、マッサージや整体をしても、なかなかなおらないのは、自律神経にも問題があるのです。

東洋医学や鍼灸は、コリや痛みとともに、慢性化した症状のその原因になってる自律神経の失調にも施術をするので、元気で健康的な「疲れのないおカラダ」に改善させていきます。