肩こりをほぐす　鍼灸と整体

宝塚市内で男性の肩こり・首こりをなおす、鍼灸院や整体院をお探しの方へ

「頑固な首こり・肩こり」は「脳の疲れ」です。整体でコリや痛みを取り、鍼灸の「脳疲労回復しんきゅう」でコリの根本原因を解消します。

２０代では感じなかった首のこりや肩こりも、責任世代の年齢になると肩や首、おカラダ全身の「こりや痛み」が気になるようになるようになった男性も多いと思います。西島秀俊さんが「目・肩・腰の疲れにアリナミン・・！！」のコマーシャルに登場してるくらいです。

男性のお疲れにはお仕事のストレスや、在宅勤務・テレワーク・リモートワークで運動不足になったり、年齢とともに代謝が落ちたりと、いろいろな原因があって、それらが肩こりや首のこりになると思います。

そのような辛い肩こりでもお仕事を頑張る男性の皆さん。ぜひ肩こりや首コリに鍼灸や整体の本格的な施術を受けてみてください。

こんな肩コリ・首こりのお悩みはありませんか？

・パソコン､デスクワークによる肩こり・首こりがある
・スマホをみる時間が長い
・肩こりがひどくて頭痛や吐き気まで起こる
・目の奥まで疲れてくる
・首のこりと後頭部の痛みで辛い
・ずっと首から肩の周りが重だるい
・肩こりのせいで、朝がスッキリと起きられない
・在宅勤務・テレワーク・リモートワークで運動不足
・慢性的に首こり・肩こりに悩まされている ・痛みやコリで夜も眠れない

このような症状でお困りでしたら、ぜひ当院の「肩こり首こりサポート鍼灸整体」にお越しください。

男性の肩こりの本当の原因は「脳の疲労」から

お仕事・パソコン作業の疲れ、会社の人間関係のストレス、会議やプロジェクトの進行具合などの精査で緊張、慣れない在宅勤務・テレワーク・リモートワーク・・・。男性のビジネスパーソンの方の肩こりやおカラダのお疲れは、全て「脳の疲れ」なのです。
肩もこれば脳もこります。

肩こりの原因「脳の疲労３つのポイント」

ポイント１

首のこり、特に後頭部のコリにより、脳へ血が巡っていない状態なので酸素が低下しています。
脳の重さは体重の約２％なのですが、酸素を消費する量は２０％にもなりまます。
いつも脳の酸欠状態で肩こりからの頭痛もおこりやすくなってくるのです。
対策として背伸びをすることで脳へ酸素を送りやすくなります。

ポイント２

首のこりがひどいと、頭への血流が低下してしまい脳が緊張状態になって自律神経が乱れて常に興奮したままの脳になります。
そうなると、睡眠中でも十分にリラックスできなくなり、頭が休まる時間がなくなるので、朝からアタマがボーっとしたり頭痛や頭重感がおこってしまうのです。
外の遠くの景色を見ることで脳がリラックスしてきます。

ポイント３

頭蓋骨の筋肉までもこっている。
頭皮の下にも薄い筋肉があるので、その筋肉がこると側頭部が締め付けられるような頭痛になってしまいます。
お仕事が忙しかったり、ストレスなどで緊張が続くと無意識のうちに奥歯に力が入ってしまいます。そうなると、耳の上にある側頭筋にある「側頭筋」にも力が入り、筋肉がキュッと張りつめ、ズキズキ締め付けられるような頭痛になってしまいます。
飴やガムなどで奥歯の噛みしめを和らげてみてください。

脳の疲労を和らげることもしていきながら、肩こりや首の痛みに対して「肩こりサポート鍼灸整体」の施術をすることで、肩こりの部分だけ揉んだり、後頭部をほぐしても、なかなかなおらない頭痛や眼精疲労の痛みもともなう、首こり・肩こりもスッキリと解消できるのです。
首のこりや肩こりだけでなく、お身体にも疲労感があったり、気分が乗らないなどの「脳の疲労」もしっかりと取らないと、何をしてもなくならないコリや痛みになってしまいます。

ストレスケアと脳の疲労を解消できる「脳疲労回復しんきゅう」と、おカラダそのものをなおす「肩こり解消整体」で、肩こりや首のこりない元気がみなぎる活力のあるおカラダにしていきましょう。

これらのストレス性の症状も解消することもできます。

呼吸器系：気管支喘息・神経性の咳・のどの詰まり
循環器系：高血圧症・低血圧症・不眠・途中覚醒・イライラ・動悸・息切れ
消化器系：食欲不振・過食・過敏性腸症候群
内分泌系：男性の更年期障害・冷えのぼせ・冷え性
神経・筋肉系：偏頭痛・片頭痛・自律神経失調症・めまい・耳鳴り・突発性難聴
関節痛・腰痛・膝痛・背中痛・首こり・肩こり
皮膚系：アトピー性皮膚炎・皮膚過敏症・多汗症
泌尿器系：排泄機能低下・ED
眼系：眼精疲労・疲れ目・視力低下・老眼・飛蚊症
歯系：顎関節症・歯ぎしり

男性の場合は、疲れてるなと感じても、どうしてもお仕事などを頑張ってしまいがちです。毎日のお仕事のなかで疲労や痛みを感じたら、早めのケアをしていきませんか。
ハリニックの男性への肩こり施術は、こりや疲労感をおこしてしまう根本からの原因を突き止め、あなた本来の健康なおカラダと元気いっぱいの気分を取り戻します。

「男性の肩こり」整体と鍼灸の組み合わせすぐれた効果を

整体で丸まった背筋を「ねこ背整体」でまっすぐに！！

パソコンで長時間お仕事をしたりしてると、背中が丸まった「ねこ背」になっていませんか・・？。

知らず知らずのうちにねこ背になってしまうのが、首のこりや肩こりの大きな原因の一つです。ねこ背矯正の整体施術で背筋がスッキリと伸びた姿勢になり、肩こりがおこらない状態にしていきます。
特に男性のビジネスパーソンの方だと、猫背の姿勢は首のこりや肩こりがひどくなってしまうだけでなく、背中が丸まっている猫背の姿勢は「元気や覇気がない頼りない印象」を与えてしまいます。男性にとってねこ背は大きな減点ポイントの一つです。

丸まっていた背筋が伸びると会議やお仕事中も、「デキる男のオーラ」が醸し出されてくるものです。

鍼灸ではコリや疲れのタイプ別になおしていきます。

『ストレスから首や肩がこるタイプ』

・毎日カラダがだるい・重いと感じる疲れと肩こりに

「なんだか元気が出ない」「寝ても疲れやコリが取れない」「なんだかしんどくって、ヤル気がでない」このような、毎日おカラダがだるいや、重いなどと感じる疲れは、カラダからの休んでくださいのサインです。「これ以上頑張ると危ないですよ」そんなストレスアラームが出てるのです。

おカラダの疲労とともに、気分が乗らない・ヤル気や元気が出ない状態は「脳にも疲労」がたまっています。

カラダに鉛が入ってるような「ダル重疲労感」おカラダにチカラがみなぎらない「脱力疲労感」などの疲れも一緒に感じる、首のこり・肩こりには、「脳の疲労」も取ってストレスケアもできる「脳疲労回復サポート鍼灸」がお勧めです。

『疲れ目・眼精疲労もある首や肩がこるタイプ』

・眼の疲れ・目がしょぼつく・老眼が進んでいる・首の奥がコル
・頭がコル・疲れを感じたら

パソコンなどでお仕事を長時間続けることが多いお仕事は、疲れ目・眼精疲労になりやすい環境であるともいえます。

「肩こり・首こりサポート鍼灸整体」とともに、目の周りに筋肉をほぐしていって「目の疲れ」をとり、「眼精疲労」には視神経・脳神経の疲れなので「脳疲労」も解消させる施術をしていく事でこりや疲れが素早く解消されていきます。
「コリがあるので目の疲れもある」のではなく、「疲れ目・眼精疲労になってるので、つらい首こり、肩こりがおこって」います。

『痛みによって首や肩がこるタイプ』

・頭痛・首の痛みを感じる肩こり・疲れに

肩こりだけでもツラいのに、頭痛もあってなおかつ首の痛みがあると、コリと痛みの両方でグッタリして元気もヤル気も失せてしまいます。痛みを感じるタイプの肩こり・首のこりは自律神経も痛みを感じやすくなっています。痛みが伴う肩こりを解決していくには、まずは頭痛などの痛みからしっかりとなおしていきます。

男子の肩こりに「首こり・肩こりサポート鍼灸整体」

「首こり・肩こりサポート鍼灸整体」は首から肩の筋肉や関節のコリや痛みを起こしてしまってる、「脳の疲れ」などの原因を根本的になおしていきながら、少しでも早くなおってもらえるようにサポートしていきます。

５つのポイントを整えて首こり・肩こりを解消させていきます。

その１
マッサージでは取れないコリに肩こり専門鍼灸

揉むだけでは取れない肩こりには、コリ固まった筋肉に直接、鍼（はり）や温灸の刺激でほぐしていきます。現代の肩こりは揉むことでほぐれる表面のコリではなく、カラダ深部のコリです。
深部のコリを直接ほぐしていける鍼灸で疲れにくい元気なおカラダに。コリの根本から改善できるのが肩こり専門鍼灸です

その２
首や肩の内部のこりにはインナーマッスル整体でアプローチ

チカラ仕事、肉体労働をしなくても、つらいコリはインナーマッスルのコリです。パソコン作業の小さな動きは、小さな筋肉インナーマッスルのコリなので、インナーマッスル整体で、おカラダ内部の小さな筋肉のコリをほぐしていきます。内部の筋肉や小さな関節までも緩めていき、頸椎の動きをスムーズにし首や肩のコリを解消させていきます。

その３
男性にもある「ホルモンバランスくずれ」

男性でも、冷え性や血の巡りの悪さ、なんとなく体調がスッキリしない、気分が乗らないなどは『男性更年期』かもしれません。４０歳からの男性特有のお悩みも「男性ホルモンのバランスを整える」鍼灸施術で解決できます。
おカラダの芯から元気になり、男性の内臓の働きや、男性ホルモンを高めることでる「ホルモンバランス鍼灸」でさまざまな男性特有のお悩みを無くしていくことができるのです。

その４
脳疲労やストレスには「脳活てい鍼」

疲れるのは、おカラダだけではなく「脳」も疲れていいきます。

肩コリ・首コリや、何となくの倦怠感、慣れない在宅勤務・テレワーク・リモートワークでのお疲れなどいろいろありますが、男性のすべての疲労の根本は「脳が疲労」することにより起こります。

脳の情報処理が追いつかなくなると、脳から「疲れの」メッセージが首や肩に、そしておカラダのあちらこちらに送られるので、さまざまな不調につながっていきます。

肩こりや首の痛み、男性ならではのおカラダ内部の不調まで根本から整えていくには、ささない鍼の「脳活てい鍼」で頭のツボや経絡の気を整えていき、疲れた脳も癒していきます。脳の疲労を十分に回復させていきます。

その５
自律神経を整えて疲れないおカラダになる「自律神経リセット鍼灸」

頭痛、食欲が無い、手足の冷え、眠りにくいなど、肩こりと同時にいくつも気になる症状があるのは自律神経の失調です。 肩こりや首の痛みのコリの部分だけマッサージや整体をしてもなかなかコリがなおらないのは、自律神経にも問題があるのです。

東洋医学の考えを基にした「自律神経リセット鍼灸」はコリや痛みとともに、慢性化した症状のその原因になってる自律神経の失調を整えるので、元気で健康的な「疲れのないおカラダ」に改善させていきます。

肩の痛みがなくなれば、気分も体もスッキリです！

肩こり・全身の疲労感、コリの症状に

施術費　６０００円　（別途衛生材料代６００円）初回は体験施術３.０００円です。
慢性的なツライ肩こりや、おカラダ全身のお悩みの症状を解消プログラムマンスリーコースに入会されるのをお勧めします。
１カ月の会費が１０.０００円のマンスリーコースに入会されると、通常６.０００円の施術費が半額の３.０００円になります。
期間中は何度でも施術費が半額になるので、集中的におカラダ全体を整える施術を受けてもらい、早くに肩こりや慢性疲労から回復し、おカラダの不調の原因をなおしていくので 慢性的なコリや疲労感のある方にお勧めしたい施術コースです。