小中高生のアスリートにおこる腰椎分離症

腰椎分離症（赤ちゃんから小中高生）

宝塚で子どものスポーツ障害＜腰椎分離症＞のなおし方

「腰椎分離症」の根本原因にアプローチすれば必ずなおります

腰痛などのスポーツ障害をなおす施術を宝塚でお探しなら、当院の子供のスポーツ鍼灸整体をお試しください

同じように部活動や競技をしていても、腰痛になる子もいれば、腰痛にならない子もいます。そして、腰痛の中でも腰椎が分離していて、腰椎分離症による腰痛になる子もいます。
オーバーユースによる痛みや、成長過程の痛みである成長痛というのでれば、同じ運動をしてる多くの子が腰痛になるはずです。 そして、腰椎分離症になって腰の痛みがひどくなったり、分離していても痛にがそれほどでもなかったりするには、理由や原因があるのです。

「疲労性腰痛・腰椎分離症」　原因は使い過ぎ・オーバーユースだけではありません

腰椎分離症とは、腰椎の本体である「椎体」と、その後ろについている「椎弓」が離れてしまった状態のことです。

多くは、腰の骨がまだ成長しきっていない年齢で、スポーツや部活動を頑張ってる場合に発症してしまいます。
整形外科で「腰の骨が分離してるので、骨はなおりません」などと診断され驚かれてるのではないでしょうか。

そして、「半年くらいはスポーツや部活動をやめて、安静にして下さい」と言われていると思います。

しかし、腰椎分離症でもきちんと施術とケアをすれば、またスポーツや競技、部活動に復帰して思い切ってプレーができるようになりますのでご安心ください。

安静だけでは腰の痛みは良くなりません　腰椎分離症の原因を追及し正しく施術すれば痛みは解消されます

腰椎分離症と診断されると、整形外科の先生からは痛みが落ち着くまで、３ヶ月から半年くらいは「安静」と「コルセットの使用」を勧めれたと思います。

安静にしていて腰の痛みが落ち着いてきたので部活動や競技に復帰すると、また同じように腰に痛みが出てくるのであれば、安静とコルセット固定だけでは良くならない腰椎分離症の腰の痛みになってしまってるのかもしれません。

安静と固定だけでは良くなってくれない腰椎分離症には、腰の痛みが取れない原因があるのです。
その原因をシッカリと診ていき施術をしていけば、腰椎分離症による腰の痛みは必ず解消していくのです。

「腰椎分離症」には腰痛サポート鍼灸整体

腰椎が分離する原因とは、椎体や椎弓に付着している筋肉が硬くなってしまたり、腰の動きが悪くなったりすると椎弓に負担がかかりすぎ、椎体が疲労骨折にまで進んでしまいた状態が腰椎分離症です。

腰椎分離症の診断でレントゲンやMRIを撮って、整形外科の先生から腰痛の原因は「腰椎の骨が分離してるからです」と、そう言われてしまっても心配なさらないでください。
分離してしまった腰椎だけが原因であれば、腰椎分離症で痛みの出てる腰痛は、骨がくっつかない限り一生痛みがなおらない事になってしまいます。

あるデータによると、アスリートの腰を検査したところ３３％の人に腰椎分離症が見つかったそうです。

そして、腰椎分離症があるアスリートが全員に腰痛があったわけではないそうです。
そう考えると、腰椎分離による腰痛は椎体と椎弓が分離すると必ず腰が痛むわけではなのです。

腰椎分離症による腰痛のホントの原因　「硬い股関節」です

では、「腰椎分離症」で腰が痛いのは何が原因になってるのでしょうか？。
長年の施術の経験からの答えは「腰椎の動きと股関節の柔軟性が悪くって関節が硬くなってしまってる事」です。

腰椎は腰のねじれと股関節の動きが柔らかだと、ジャンプをしたり、ボールをけったり、ゴーストップの負担やショックを吸収してくれるので、腰椎の関節や腰の筋肉にかかる負担が少なくなります。そのような柔らかなおカラダだと、腰椎が分離してしまうようなことにまでならないのです。
このように、腰椎の分離がおこるプロセスは、筋肉の硬さや、股関節の動きの悪さがあります。柔軟にひねれる腰や柔らかな股関節にしていく事で、安静にしてもなおらない腰椎分離症の腰の痛みが解消されていくのです。
決して、腰椎が分離しているからだけで痛いわけではないのです。

股関節可動域を高める整体で腰痛の解消に

腰椎分離症の腰の痛みが出る原因は、お子さんがなさってるスポーツや競技によってちがいますし、ポジションによっても腰への負担が違ってきます。

そして、重要なのがお子さんの股関節の柔軟性がどの程度あるのかで、痛くなるところも筋肉が硬くなる所も違ってきます。

今まで、何人もの腰椎分離症からの腰の痛みで、スポーツや競技からお休みしてるお子さんを見てきましたが、股関節からハムストリングの動きが硬いお子さんが、腰椎分離症の腰の痛みが長引いてるように感じています。
（腰の痛みのある時はストレッチなどはなさらずに安静になさってください）

腰椎分離症の痛みがある程度落ち着いてきたら、股関節の動きやハムストリングの柔軟性を高めるストレッチ整体をしていき、腰が痛む原因になっている筋肉や関節にアプローチをすることで、腰の痛みが解消されていきます。

腰椎が分離したことだけが腰の痛みの原因でないと分かってもらえると、スポーツや競技に復帰するのに支障や不安も無くなるので、お子さん自身が前向きに積極的に腰痛への施術やセルフケアに取り組んでくれるようになります。

お子さんの状態に合わせてしっかりと施術をしていくことで、スポーツや競技に復帰し、ケガに強い柔軟なカラダになり競技パフォーマンスも向上します。

ハリニックの「子どものスポーツ鍼灸整体」を検討されている親御さんへ

腰椎分離症からの腰の痛みを早くに解消するには、早目に施術を受けていただくことをお勧めします。
腰椎が分離するくらいにスポーツに打ち込んでるお子さんだと、遊びの延長で運動やスポーツをしているのではなく、いわゆるアスリートの競技レベルだと思います。

そうであれば、ストレッチやエクササイズなどのトレーニングや痛みをなおすこと、おカラダのケア、競技のパフォーマンスの向上などの知識も、プロの施術やサポートをお考えください。

親御さんに気を付けて頂きたいのが、練習やトレーニングを頑張っている子供に「何か親として手伝えることはないのか・・？」とお考えになり、練習後のマッサージやストレッチを手伝ってあげることをされてると思います。

しかし、練習後のマッサージやストレッチは、おカラダのケアにはすごく効果的ですが、大人と子供では筋肉の付き方や運動後の回復が違いますので、適切でないケアをしたことで余計にこじらせてしまいまうことがあります。
筋肉や関節・骨の構造やメカニズムをご存知なく、力を入れてマッサージやストレッチするとお子さんのケアどころか、逆にケガをしたり痛みがなおらなくなってしまうことになりかねません。

痛みを取るための施術はプロが行うケアにお任せください

親御さんがお子さんになさるマッサージは「スキンシップ」「コミュニケーション」の延長だとお考えになって頂き、メンタル精神面でのサポートをしてあげてください。 そのうえで痛みを取るための施術はプロが行うケアにお任せください。

なかなかなおらない腰椎分離症の腰の痛みでお悩みでしたら、今、受けている施術でなぜ改善しないのか、ご自宅でできる成長期の子供に起こる腰痛の効果的なケアの方法、親御さんにしてほしいマッサージやストレッチ、当院の施術法などを詳しく説明していきますので、一度ご相談にお見えになってください。