妊婦さんの腰痛には「サラシ」が最強のサポートアイテムです
ハリニックよこい鍼灸整体院では、腰痛でお悩みの妊婦さんに、
「サラシ」を正しく・きれいに・素早く・簡単に巻ける方法をお伝えしています。
中山寺で腹帯としていただいたサラシは、記念品ではありません。
腰痛や冷えからママの身体を守ってくれる、妊婦さんの心強いサポートアイテムです。
腰痛でお悩みの妊婦さんにサラシを巻いて差し上げると、ほとんどの方がこうおっしゃいます。
「こんなに楽になるんなら、もっと早く巻いておけばよかった！」
ただ、動画サイトなどを見ながら自己流で巻こうとしても、
うまく巻けなかったり、かえって苦しくなってしまうこともあります。
ハリニックよこい鍼灸整体院では、院長が実際にお身体を見ながら、
妊婦さん一人ひとりに合ったサラシの巻き方をわかりやすくレクチャーしています。
「自分でも巻けるようになりたい」という方も、どうぞ遠慮なくお声がけください。
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サラシを巻いたら、恥骨の痛みが軽くなって本当に助かりましたサラシを巻いたら、恥骨の痛みが軽くなって本当に助かりました
妊娠23週を迎えて、恥骨が痛くなることが多くて悩んでいました。
そんなときに、恥骨の施術ができるハリニックよこい鍼灸整体院を知り、施術とさらしの巻き方を教えてもらいました。
自分でもサラシを巻いてみたら、痛みが軽くなって本当に助かりました。
巻き方を丁寧に教えてもらえたので、恥骨が痛くなったらこれからも続けていけそうです。🌷
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
さらしを巻くと、体がふわっと軽くなるんです
「さらしを巻くと、体がふわっと軽くなるんです」
妊娠後期になりお腹が大きくなるにつれて、どうしても腰や骨盤まわりに負担がかかってきます。特に30週以降は、体の重心のバランスが変わって、腰が反りやすくなったり、股関節や恥骨まわりがだるく感じたりする方が多いんです。
そんなときにおすすめなのが「さらし」。
さらしを巻くことで、ゆるみがちな骨盤をしっかりと支えてくれて、腰や股関節の負担がぐっと軽くなるんです。
まるで、体の中心に“支え”ができたような安心感が生まれます。
巻き方にはちょっとしたコツがあるので、施術のときに一緒に練習して、帰ってからもご自身で巻けるようにお伝えしています。慣れてくると、朝の身支度の一部として自然に取り入れられるようになりますよ。
「さらしを巻くと、動くのが楽になった」「お腹が安定して安心できる」そんなお声をたくさんいただいています。妊娠中の体をやさしく包み込む、昔ながらの知恵。今のママたちにも、ぜひ体感してほしいケアのひとつです。
ハリニッよこい鍼灸院整体院の妊婦さん向けのブログでした
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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ハリニックよこい鍼灸整体院でございます。