「インナーマッスル整体」と「ストレスケア鍼灸」で圧迫骨折後の腰痛を改善へ

圧迫骨折のあとに続く慢性的な腰痛は、シニア・シルバー世代の方にとって大きな悩みのひとつです。骨折自体は治っているのに、腰の奥が重だるい、動き出しがつらい、姿勢が保ちにくい…。こうした症状は、骨ではなく筋肉と自律神経の問題が関係しています。

特に重要なのが、腰の深部にある腸骨筋・大腰筋（腸腰筋）です。圧迫骨折の期間に動きが制限されることで、この筋肉は弱くなりやすく、硬くこわばることで腰椎の動きが悪くなり、慢性化した腰痛につながります。

腸腰筋が弱ると、膝を高く上げる歩行が難しくなり、腰が不安定になります。その結果、背中〜腰〜お尻〜股関節の連動がうまく働かず、腰の奥が重い・だるいといった症状が続いてしまうのです。

◆ 腸腰筋に効く「インナーマッスル整体」

腸腰筋は腰椎から骨盤の内側、太ももの内側へと伸びる深層筋で、体幹を安定させるために欠かせない筋肉です。この筋肉が硬くなると、椅子から立ち上がるときに腰が伸びにくい、こわばりや痛みが出るなど、シニア世代の方がよく感じる症状につながります。

圧迫骨折後はこの腸腰筋が特に弱りやすく、硬くなることで腰痛が長期化します。そこで当院では、腸腰筋に直接アプローチできる「インナーマッスル整体」を行い、深層筋の柔軟性と安定性を取り戻していきます。

深部の筋肉がしっかり働くようになると、腰椎の動きがスムーズになり、慢性化した腰痛の改善につながります。

◆ 慢性化した腰痛には「ストレスケア鍼灸」も有効

圧迫骨折後の腰痛が長引くもうひとつの理由が、痛みのストレスによる自律神経の乱れです。痛みが続くと脳が過敏になり、痛みを抑える仕組みがうまく働かなくなります。その結果、痛みが強く感じられたり、回復が遅くなったりします。

このような状態には、痛みのストレスを和らげる「ストレスケア鍼灸」がとても効果的です。自律神経のバランスを整え、血流を改善することで、痛みの感じ方が落ち着き、慢性化した腰痛の改善につながります。

圧迫骨折後の腰痛は、筋肉・姿勢・血流・自律神経が複雑に関係しています。お一人おひとりの状態を丁寧に見極め、最適な施術をご提案いたします。どうぞ安心してご相談ください。