飲み物の選び方｜水分がとれない妊婦さんへ（症例ブログ）

院長の“一言”

「“水がまずい”って、妊娠中あるあるなんですよね。僕も初めて聞いた時はびっくりしました。」

 

【症例ブログ】つわりで水分がとれない…そんな妊婦さんへ｜飲み物の選び方

「飲むだけで気持ち悪い」「水がまずい」
つわり中は、水分補給すらつらい日があります。

でも、脱水はつわりを悪化させることも。
当院では、妊婦さんに次のような“飲みやすい工夫”をお伝えしています。

  • 冷たい飲み物のほうが入りやすいことが多い
  • 炭酸水でスッキリする方も多い
  • 生姜入りの飲み物は吐き気を抑える働きがある
  • 一度にたくさん飲まず、少しずつこまめに

院長コメント

「水が飲めない」という妊婦さんは本当に多いです。
無理に“水”にこだわらず、飲めるものを探してあげてくださいね。

「これなら飲める」という一本が見つかるだけで、つわりのしんどさは大きく変わります。