こんにちは、院長の横井です。
今年に入りは毎月、愛知県一宮市まで お灸の勉強会 に通っています。
新しい学びは、施術の質を上げるための大切な栄養ですからね。
そして、しっかり頭を使ったあとは、バイクにまたがってそのまま 飛騨方面へツーリング。
これが最近の私の“ごほうび時間”になっています。 「先生、温泉ばっかり行ってません？」とよく言われますが、あくまで「“学びのついで・・・ついでデス・・！！」。
山道を走っていると、勉強会で得た知識がスーッと整理されていきます。風に当たりながら考えがまとまっていく感じ、あれはバイクならではですね。
そして辿り着くのが、私のお気に入り 奥飛騨温泉郷・深山荘（みやまそう）。北アルプス・新穂高の麓にある、川沿いの素朴なお宿です。
深山荘の名物は、なんといっても 川のすぐ横にある３段の形状の大露天風呂。
一番下の湯船につかると、目の前の川の音がサラサラと響き、山の空気が肺の奥までスッと入ってきます。ここにいると、非日常の空間なので頭が休まり、 まさに “デジタルデトックス” の時間です。
そしてこの深山荘、 お湯の中で白い湯の花がふわふわ漂っていて、「こんなに舞っている温泉、なかなか無いよなぁ」と毎回感心します。泉質が濃い～～証拠ですね。
さらに奥飛騨温泉は、美人の湯として知られる“メタケイ酸”がとても豊富。 お肌の新陳代謝を助けて、しっとりすべすべにしてくれるので、女性の患者さんには特におすすめしたい温泉です。
そして、これもオススメ。
深山荘に泊まると、私はいつも“何もしない贅沢”をします。 お宿のテレビは3日間つけません。 スマホも地図アプリ以外は触らず、SNSもニュースも見ない。 お昼ご飯も食べず、ただ温泉に入って、戻ってきて、寝るだけ。
身体の中までデトックスされていくような感覚があります。３日で２キロは痩せます！！
現代は、スマホや情報に追いかけられるような生活になりがちで、 知らないうちに脳が疲れてしまい、肩こり・頭痛・眠りの浅さにつながることもあります。
温泉に入ると、自然と情報から離れ、頭の中のざわつきが静かになっていきます。 川の音、山の静けさ、湯気のゆらぎ。
こういう“何もしない時間”が、実は脳にとって一番の休息なんですね。何も食べないのは身体の休息。
勉強会で頭をフル回転させた後に温泉へ入ると、ホントに脳がリセットされスッキリします。飛騨の温泉とデジタルデトックスのおかげですね。
ただ、奥飛騨の温泉は“美人の湯”として有名ですが、3日浸かっても私の顔は特に変わりませんでした。
そのかわり、心と脳はしっかり整いましたので、施術の質はワンランク美人になっているはずです。
皆さんも疲れが溜まったら、ぜひ“脳のエステ”だと思って温泉に行ってみてくださいね。
季節の変わり目は、痛みやだるさが出やすい時期です。 「なんとなく疲れが抜けない」「頭が重い」そんなサインを感じたら、無理をせず早めにご相談くださいね。
お電話ありがとうございます、
ハリニックよこい鍼灸整体院でございます。